Weekly Link Love – Edição 95

Busca da semana

Jejum intermitente combinado com treinamento de resistência mantém a massa magra e ajuda a queimar gordura corporal.

IV NAC bloqueia a cascata inflamatória de COVID-19.

Mel Beats medicamentos tradicionais para tosses e dores de garganta.

Leite materno protegido contra infecção e replicação do coronavírus.

Ex-caçadores-coletores provavelmente tinha uma organização social semelhante como caçadores-coletores vivos.

Podcasts de novos projetos principais

Episódio 440: Jennifer Ludington: Host Elle Russ conversa com Jennifer Ludington, uma treinadora de mentalidade de topo.

Episódio 441: Perguntas e respostas de Brad Kearns: O anfitrião Brad Kearns responde às suas perguntas. Sempre divertido.

Radio Primal Health Coach, episódio 74: Laura e Erin conversam com PJ Taei sobre a importância de colocar conteúdo online.

Radio Primal Health Coach, episódio 75: Laura e Erin conversam com Sam Miller para obter o máximo do que você pode controlar.

Media, Schmedia

Todos os nossos transtornos mentais são realmente transtornos?

Cultivando produtos insanos de esterco de elefante.

Postagens de blog interessantes

“Nacionalismo de trabalho remoto. “

Notas Sociais

Orgulho de ser incluído.

Todo o resto

FitBits prevendo COVID-19 antes que os sintomas apareçam.

“Mas baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura só funcionam em jovens atletas! “

Multivitaminas / minerais melhoram a função imunológica.

O que me interessa e o que me interessa

Termo que gostei: “Crononutrição. “

Esta é uma maneira de fazer as coisas: cientistas genes de sequência de um antigo rinoceronte lanudo cuja carne eles encontraram no estômago de um cachorro antigo.

Livro que parece interessante: Cetonas: o quarto combustível

Bom café: A droga que mudou o mundo.

Olhos de cavalo e martelos de osso: Estas são algumas das coisas favoritas dos neandertais.

Pergunta eu faço

Você trabalharia remotamente para sempre se pudesse? Onde voce moraria

Recipe corner

Cápsula do tempo

Um ano atrás (15 de agosto – 21 de agosto)

Comentário da semana

“Mark, você já se aproximou de uma lactante (que não fosse sua esposa) e pediu um gole da torneira?” Não? Eu o perdôo por não perceber uma das maiores maneiras pelas quais homens adultos que bebem leite materno podem ser perigosos, a menos que você esteja usando uma armadura de batalha.

–Aaron fale por experiência aqui, pessoal.

Sobre o autor

Mark Sisson é o fundador do Mark’s Daily Apple, patrocinador do movimento Primal food and lifestyle, e o New York Times autor best-seller de A Dieta Keto Reset. Seu último livro é Ceto para a vida, onde ele explica como ele combina a dieta cetônica com um estilo de vida Primal para ótima saúde e longevidade. Mark também é autor de muitos outros livros, incluindo O plano primitivo, que foi creditado por estimular o crescimento do movimento Primal / Paleo em 2009. Depois de passar três décadas pesquisando e educando as pessoas sobre por que a comida é a chave para alcançar e manter o bem-estar ideal , Mark lançou Cozinha primitiva, uma verdadeira empresa de alimentos que cria alimentos básicos para a culinária Primal / Paleo, Keto e Whole30.

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