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Segurança COVID durante as próximas férias


15 de setembro de 2020: “Este ano, não teremos uma reunião de família devido ao COVID.”

Como milhões de americanos, Judy Ross teve que compartilhar essa mensagem enquanto muitos de nós descobrimos o que fazer com as próximas férias nesta era de COVID-19.

Ross, um membro da Congregação Adas Israel em Washington, DC, diz que sua família geralmente se reunia durante os Grandes Dias Sagrados de Rosh Hashanah e Yom Kippur, começando com a sinagoga.

Depois disso, “todos nos encontrávamos na casa da minha cunhada. Fazemos uma refeição tradicional, acendemos as velas antes do jantar começar, fazemos uma oração e depois desejamos a todos um Ano Novo feliz, saudável e doce ”, afirma.

Mas o pandemia mudou décadas de tradição. Ross não vai à sinagoga. Serviços liderados pelo clero em vez disso, será transmitido ao vivo para sua casa. E este ano, o premiado jantar em família está sendo substituído.

“O que provavelmente faremos é uma ligação da Zoom com toda a família e parentes”.

Tem sido difícil para as famílias, diz a rabina-chefe Susan Grossman, da Congregação Beth Shalom em Columbia, MD, onde os grandes feriados serão virtuais.

Você está dizendo aos seus paroquianos que as Escrituras ensinam que eles devem viver pela tradição, não morrer por ela.

“Existem maneiras possíveis de atender, mas o mais importante é não colocar a saúde em risco”, afirma.

Não há respostas fáceis em 2020

Viagem de férias Costumava ser tão fácil quanto pegar um avião ou arrumar o carro da família. A única coisa com que se preocupar eram as longas filas no aeroporto ou os backups na interestadual. Mas com Casos COVID-19 nos EUA, Aproximando-se de 7 milhões de pessoas e 200.000 mortes, não é mais tão simples.

Os americanos querem saber se é seguro viajar durante os próximos feriados, como Rosh Hashanah e Ação de Graças. E se decidirem realizar reuniões familiares, que cuidados devem tomar?

Anthony Fauci, MD, diretor do Instituto Nacional de Alergias e Doenças Infecciosas do National Institutes of Health, diz que muitas coisas dependem dessa decisão, incluindo onde você está e com quem estará.

“Realmente depende do nível de infecção na comunidade em que você está”, disse ele em uma entrevista. Veja os Estados Unidos. É um país grande, mas muito heterogêneo no nível de infecção. Em certas partes do país, a qualquer momento, a taxa de infecção e a positividade do teste são realmente muito baixas ”.

Nessas situações, Fauci diz, “se você faz as coisas com um grau de cuidado bom a modesto, pode reunir-se em casa para o Dia de Ação de Graças ou para um feriado religioso. No entanto, existem certas áreas onde o nível de infecção é motivo de preocupação. E, nessas circunstâncias, pode ser necessário tomar precauções adicionais. “

Conheça a situação

Também diz que você precisa considerar quem estará lá e quais podem ser os riscos.

“Se você tem alguém que é uma combinação de idosos e imunossuprimidos com doenças subjacentes importantes, eu teria muito cuidado em ter essa pessoa em uma reunião onde há muitas pessoas, até mesmo com máscaras”, diz Fauci.

O CDC dividiu o país em zonas coloridas com base no nível de infecção. Amarelo claro significa que a infecção está muito baixa, laranja significa um grau modesto de infecção e vermelho significa muita infecção. Veja o mapa aqui. Certifique-se de clicar em “Casos nos últimos 7 dias” para obter a imagem atual.

De acordo com Fauci, você precisará ter muito cuidado nas áreas amarelas e vermelhas.

Evite grandes multidões, se possível, e use uma máscara, tanto em ambientes internos quanto externos, se não puder manter distância física dos outros. “Se você tem que estar dentro de casa e tem pessoas que podem estar reunidas perto umas das outras, onde você não consegue manter essa distância física, então se torna ainda mais importante usar uma máscara”, diz ele. “Então, você pode ter funções familiares, funções religiosas, mas as pessoas devem, no mínimo, usar uma máscara e, quando possível, limitar o número de pessoas em uma determinada reunião.”

Viajar traz riscos

Vin Gupta, MD, um médico de terapia intensiva pulmonar e professor assistente de ciências métricas de saúde na University of Washington Medical Center, acredita que viajar de férias é arriscado. Ele diz que vírus respiratórios como o COVID-19 preferem climas secos e frios e são mais facilmente transmitidos neles.

“Seria um risco calculado”, diz ele. “Então, se eu, por exemplo, não pudesse ter certeza de não prejudicar minha família, e se eu soubesse que não posso tomar as mais estritas precauções, eu não iria. Infelizmente, essa é a consequência com a qual todos nós temos que conviver no contexto de uma pandemia global. “

Gupta oferece estas dicas se você planeja participar de uma reunião:

  • Certifique-se de não apresentar sintomas semelhantes aos do COVID por pelo menos 2 semanas antes de viajar.
  • Faça o teste antes de viajar e, se possível, quarentena em um hotel por pelo menos 48 horas antes de ver seus entes queridos.
  • Dirija se possível.
  • Se você voar, viaje fora dos horários de pico, use uma máscara bem ajustada (N95 se possível), distancie-se socialmente e certifique-se de que a companhia aérea mantenha o assento do meio aberto. Use lenços umedecidos para limpar as costas do assento e a mesa da bandeja e certifique-se de ter desinfetante para as mãos.
  • Na reunião de família, reduza o contato próximo e as conversas desmascaradas, especialmente com os entes queridos mais velhos.

Outras dicas Inclui lavagem frequente das mãos, lavagem da própria louça para reduzir a possibilidade de contaminação cruzada ou exposição a saliva, lave sua própria roupa enquanto estiver lá e limpe áreas comuns, como banheiros.

“Do jeito que funcionaria em público, funcionaria em privado ao visitar familiares que você normalmente não vê, dia após dia, que podem estar vulneráveis.”

Fauci diz que quanto menos pessoas tocarem na comida, melhor. E se você decidir pedir, “peça porções separadas”, ele diz, “Isso pode ser mais seguro do que cozinhar você mesmo. Evite travessas e travessas comumente compartilhadas. Tente manter as porções o mais separadas possível. “

“Ele quer minimizar a contaminação cruzada, quem come diretamente de potes compartilhados, compartilhe copos de líquido, porque sabemos que o COIVD-19 pode ser transmitido por secreções de saliva”, acrescenta Gupta.

O peru será servido

Por anos, Joan Carter-Smith sediou o Dia de Ação de Graças em sua casa em Clarksville, MD. Ela diz que este ano vai comemorar as festas apenas com seus familiares diretos. Ela e o marido, junto com a filha e o genro, tiveram COVID neste verão.

“A questão é onde”, diz ele. “Porque somos uma família muito unida e simplesmente gostamos de estar juntos. Se não for aqui na minha casa, será na casa da minha filha porque tem muito mais espaço ”.

A mãe de quatro filhos, de 69 anos, espera cerca de 16 pessoas.

“Só me encontro com a minha família. Não vamos para a casa de mais ninguém. Somos apenas nós, então eu sei que nenhum de nós está doente. Fomos todos liberados pelo departamento de saúde e nossos resultados são negativos para o segundo teste COVID. Eu sei que se algum de nós estiver doente, não vamos arriscar ficar juntos apenas por causa disso. “

Gupta recomenda cautela.

“Se as pessoas vão se reunir, o que você não quer fazer é criar um evento de super transmissão entre sua própria família e amigos. Portanto, as reuniões internas de pessoas com as quais você não está se abrigando, com as quais não está mais amontoado, deve limitar-se a apenas cinco ou menos. “

“Porque”, diz ele, “você não quer que uma decisão de curto prazo e míope afete ou encurte a vida de alguém que você ama profundamente e com quem deseja passar muito mais férias.”

Judy Ross espera receber a vacina em breve e espera o dia em que possa se reunir para comer com a família e amigos.

“Eu não iria a uma reunião de Ação de Graças ou a um jantar nos Grandes Dias Santos, e acho que se você fizesse uma pesquisa, a maioria das pessoas também não iria”, diz ele. “É muito arriscado.”

Fontes

Anthony Fauci, MD, diretor, Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas, Institutos Nacionais de Saúde.

Vin Gupta, MD, médico de terapia intensiva pulmonar, professor assistente de ciências métricas da saúde, University of Washington Medical Center.

Judith Ross, Washington, DC

Joan Elizabeth Carter-Smith, Clarksville, MD.

Rabina Sênior Susan Grossman, Congregação Beth Shalom, Columbia, MD.

CENTROS DE CONTROLE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS.

Clínica Mayo.

AAA.

Congregação Adas Israel.


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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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