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Riscos e precauções – Blog Credihealth


É inverno e o amor está no ar. Espere, não, há partículas no ar! Temos sido bem-sucedidos em reduzir a qualidade do ar de “severa” a “ruim”. Anteriormente, essa poluição representava riscos à saúde para os humanos que andavam na superfície da Terra. Mas agora, ele conseguiu entrar em uma mulher grávida e afetar um feto.

A poluição do ar é uma realidade agora. Com o aumento dos problemas de saúde, pesquisas são rotineiramente conduzidas para encontrar soluções. Mas não é novidade que a poluição do ar afeta significativamente a gravidez. Apresenta manifestações adversas para a saúde tanto da mãe quanto da criança.

Esta semana em LadiesAndBabiesVamos expandir as várias facetas da poluição do ar e sua associação com a gravidez. Antes de discutir quais são as ameaças que a poluição do ar representa para as mulheres grávidas, devemos entender porque existe uma ameaça em primeiro lugar.

Como a poluição do ar afeta a gravidez?

Com o aumento da industrialização, os humanos danificaram o clima em grande medida. A fumaça industrial, a fumaça tóxica excessiva de veículos e outras fontes de poluição continuam a agravar o já triste estado do mundo. Não é difícil entender que a presença de substâncias nocivas, como gases e partículas no ar, pode causar riscos à saúde. A má qualidade do ar leva a doenças como doenças cardíacas, asma, câncer de pulmão, irritação nos olhos, infecções na garganta e até morte.

A gravidez é um período delicado em que as mulheres são aconselhadas a ter mais cuidado. No entanto, evitar o ar é inevitável. A má qualidade do ar à nossa volta está repleta de várias proporções de partículas.

Partículas maiores são fáceis de espirrar ou tossir do corpo. Mas as menores partículas podem penetrar nos pulmões e ficar presas lá. Pelos pulmões, essas partículas de matéria chegam à corrente sanguínea. Portanto, a contaminação pode ir além dos pulmões até a placenta da mulher e, portanto, afetar o feto.


Fatos rápidos

  • Segundo a OMS, quase 4,2 milhões de mortes ocorrem anualmente devido à poluição do ar.
  • Partículas com menos de 2,5 µm de diâmetro podem se mover através do tecido de uma pessoa.
  • O risco de perder a gravidez aumenta em 16% devido aos altos níveis de poluição por dióxido de nitrogênio (NO2).

Efeitos da poluição do ar na saúde durante a gravidez

A pesquisa só foi capaz de arranhar a superfície deste tópico. No entanto, as descobertas de estudos sobre a poluição do ar que afetam a gravidez são alarmantes. Isso leva a vários problemas de saúde. Alguns deles são:

Precauções a tomar

A gravidez é um momento em que você está repleto de dicas e conselhos. Todo mundo diz a você o que comer, o que beber, o que evitar e quanto evitar. Mas há pouca ou nenhuma orientação sobre o ar que você respira. Você pode não conseguir ficar completamente longe desses perigos para a saúde, mas ainda pode praticar o estado de alerta e se beneficiar das precauções.

Portanto, todas as mulheres grávidas, preparem-se e sigam estes:

Leia AQI

Crie o hábito diário de verificar o Índice de Qualidade do Ar (AQI) em sua área. Você pode simplesmente digitar seu código de área seguido por AGI na barra de pesquisa do Google para obter resultados. Saber a qualidade do ar ao seu redor pode ajudá-lo a dar os passos necessários e planejar cuidadosamente o seu dia. Se o AQI for bom, você pode passar o dia ao ar livre e aproveitar o sol. No entanto, se estiver deficiente, será solicitado que você permaneça dentro de casa, no conforto de sua casa.

Leia mais sobre Índice de qualidade do ar da Índia: além do nível de perigo

Use purificadores de ar

Os purificadores de ar devem ser seus companheiros durante a gravidez. Ele garante que o ar próximo a você e ao seu bebê não seja poluído.

Proteja o ar da sua casa

Poluição é poluição, seja dentro ou fora de casa. Você precisa limpar o ambiente em que está hospedado. A poluição do ar pode entrar em sua casa quando você cozinha, pintando ou se houver um fumante dentro de casa. Certifique-se de que sua casa seja ventilada. Ligue o exaustor da cozinha após cozinhar. Evite perto de pinturas e pare de fumar, se o seu parceiro fuma, peça-lhe que pare de fumar imediatamente.

Feche as janelas ou portas que dão para as estradas

Se sua casa está localizada perto de uma estrada muito congestionada, é recomendável que você feche a porta que leva a essa estrada. Partículas de poluição tóxica na fumaça dos veículos podem entrar em sua casa e afetar sua saúde.

Obtenha plantas de purificação de ar

Você pode não conseguir instalar um purificador de ar em todos os cômodos. Existe uma alternativa, você pode comprar plantas de purificação de ar. Essas plantas vêm em vários tamanhos e irão adicionar à decoração da sua casa. A capacidade natural dessas plantas de filtrar o ar ao seu redor beneficiará você e seu filho.

Leia mais sobre como as plantas de interior ajudam a purificar o ar dentro do seu Leve para casa as 12 melhores usinas de purificação de ar da Índia

Em conclusão

Expor uma mulher grávida à poluição do ar hoje é equivalente a fumar um cigarro. É tão prejudicial quanto pode ser. E não apenas mulheres grávidas, mas todos devemos proteger a nós mesmos e às nossas gerações futuras dessas substâncias tóxicas.

Dê um passo de cada vez – use o transporte público para trabalhar, evite o plástico, experimente a carona solidária, apoie as indústrias orgânicas e muito mais. Se as medidas antipoluição não forem tomadas agora, podemos estar sujeitos a mais ameaças à saúde no futuro. Portanto, eduque-se e aja sobre a urgência de combater a poluição do ar.

Você precisa de orientação para encontrar Melhor ginecologista da Índia ou se você estiver enfrentando algum problema relacionado à gravidez, ligue para + 91-8010-994-994 e fale com os especialistas médicos da Credi para LIVRE e obtenha ajuda para escolher o médico certo,

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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