Blog Redução de Peso

Quando a América pode voltar para a academia?


Não importa como embalem, essas empresas não vendem apenas atividade física; eles fornecem às pessoas uma maneira de atender às expectativas que a própria indústria ajudou a estabelecer. “O exercício, e especialmente o exercício público, passou a significar saúde e virtude mental, emocional e até espiritual”, escreveu Marc Stern, historiador da Universidade Bentley, em 2008. Em troca do esforço, os frequentadores da academia alcançam o tipo de corpo que prova sua virtude a todos que os vêem.

O fato é que esses padrões físicos são difíceis de alcançar. “Vivemos em uma cultura em que ser trabalhador é altamente valorizado”, disse-me Petrzela, a professora da New School, que está trabalhando em um livro sobre o lugar do fitness na cultura americana. “Muitas pessoas querem ser vistas como pessoas que valorizam os exercícios, porque isso mostra que elas estão comprometidas com o autoaperfeiçoamento e o trabalho duro.” Além do movimento em si, parte da satisfação de ir à academia vem de perceber esses valores com outras pessoas que os compartilham e alcançar o que essa comunidade considera um sucesso.

Esse ciclo psicológico de trabalho e recompensa significa que há muito mais a perder quando as academias fecham. Se você passava horas por semana na aula de Pilates ou monitorava cuidadosamente seus macros de proteína para obter ganhos, onde é que a energia e o cuidado vão para esses rituais quando eles pedem para você ficar em casa? “Esse tipo de coisa realmente importa para as pessoas”, disse-me Stern. “Muitas pessoas vêem a academia como um espaço onde podem demonstrar sua própria vontade de tentar controlar sua vida, e isso é especialmente importante em um momento em que esse tipo de controle realmente está faltando.” Para algumas pessoas, exercitar-se sozinhas na sala de estar não lhes dá a mesma sensação de cumprimento de papéis. Provar algo para os outros geralmente é uma parte importante de provar para você mesmo, e isso é difícil de fazer quando ninguém mais pode ver.

Mesmo para pessoas que ficariam fisicamente satisfeitas com uma carreira solo, a academia pode fornecer uma vantagem distinta, após seis meses de bloqueio: não é sua casa. Eles podem estar ansiosos para voltar à academia só porque é uma chance de passar uma hora longe dos parentes com os quais ficaram presos por muito tempo e porque vêem o condicionamento físico como algo que fazem apenas para si mesmos. “Casa não é o lugar onde eu relaxo. É um lugar de múltiplas obrigações ”, disse McKenzie. “Se você trabalha em família e tem filhos na escola Zoom, essa é sua prioridade.” Ele disse que, para muitas pessoas, começar uma rotina de exercícios em casa completamente nova é uma ponte psicológica longe demais. Para muitas pessoas, o tempo que gastavam se exercitando antes da pandemia era “tempo para mim”, uma experiência que não pode ser recriada em casa se seus filhos o virem fazendo um vídeo de ioga.

Porém, de alguma forma, o desejo de voltar à academia tem a ver tanto com a presença dos outros quanto com o foco em si mesmo. “Muita gente que não vai à academia não perde apenas o exercício, está perdendo outra instituição na vida social”, disse Petrzela. Há um certo prazer em ser um cliente regular em algum lugar, não importa onde você esteja; McKenzie se referiu a ele como o Saúde efeito. Algumas pessoas recuperaram fragmentos dessas interações sociais à medida que certos tipos de negócios locais foram reabertos. Eu, pelo menos, não consigo explicar o nível de empolgação que senti quando vi Beatrice, minha garçonete favorita em minha ala favorita, quando o restaurante finalmente reabriu. Para algumas pessoas, sua Beatriz está na academia. “Muitos de nós realmente gostamos de um instrutor específico”, observou McKenzie. “No momento em que a academia fecha, você não vê aquela pessoa que pode ter sido tremendamente influente em sua vida.” Mesmo que esses instrutores tenham dado aulas online para preencher a lacuna, a conexão não é a mesma.

Para as pessoas que construíram uma rotina de ginástica antes do coronavírus mudar a vida de todos, é reconfortante recuperar mais uma tenda psicológica de normalidade, mesmo que as circunstâncias (máscaras, linhas, divisórias de acrílico e menos frequentadores de academia permitidos dentro) eles estão longe do normal. Você pode assistir a todas as rotinas de ioga guiadas do mundo, mas o famoso instrutor na tela do YouTube nunca ficará animado em ver seu rosto sorridente novamente às seis da manhã.

Queremos saber o que você pensa sobre este artigo. Enviar uma carta para o editor ou escreva para letters@theatlantic.com.



Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

Você também pode gostar...

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *