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Por que mais consumidores estão recorrendo a nootrópicos controversos?


O que você sabe sobre nootrópicos? Se esta é a primeira vez que você ouve esse termo, ele geralmente se refere a uma classe de substâncias, tanto drogas sintéticas quanto compostos naturais, que se acredita melhorar as funções cognitivas e o desempenho mental.

Também chamados de “drogas inteligentes”, os nootrópicos aumentaram significativamente em popularidade nos últimos anos, uma tendência que pode estar ligada a níveis crescentes de competição em ambientes de trabalho e estudo.

Esses suplementos e medicamentos são usados ​​por vários motivos, incluindo para melhorar a motivação, criatividade, memória, concentração e muito mais. Muitas vezes, as afirmações sobre essas pílulas de aprimoramento cognitivo podem parecer boas demais para ser verdade.

Em um estudo recente publicado no International Journal of Drug Policy, os pesquisadores encontraram que o uso de estimulantes para melhorar o desempenho mental surgiu de um escassos 5% dos entrevistados em 2015 para surpreendentes 14% em 2017.

Embora isso possa não parecer muito, a taxa de aumento entre os anos é notável. Os Estados Unidos foram o país que registrou a maior taxa de uso de drogas inteligentes / nootrópicas em ambos os anos, mostrando uma taxa de 20% em 2015, que aumentou para quase 30% em 2017.

Nootrópicos, drogas inteligentes
Nootrópicos / drogas inteligentes

Isso pode ser atribuído em parte a uma forte ênfase no desempenho no trabalho e na individualidade que prevalece na cultura americana, bem como a um aumento geral da competição no mercado de trabalho. À medida que os avanços na tecnologia levam os cidadãos do mundo a dialogar entre si, grupos maiores de pessoas se veem competindo pelos mesmos cargos.

Quer esses cargos sejam em escolas de prestígio ou locais de trabalho competitivos, é difícil negar que esse aumento da competição coloca pressões adicionais sobre trabalhadores e alunos individuais. Além dessas circunstâncias culturais, há também o fato de que TDAH e outros diagnósticos de transtornos mentais são generalizado e crescente entre os alunos e outros segmentos da população dos Estados Unidos. Isso torna muito mais fácil o acesso a medicamentos populares e inteligentes como Adderall e Ritalin do que em outros países.

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No entanto, os nootrópicos mais populares são substâncias sem receita. Por mais inofensivo e comum que possa parecer, de longe a droga estimulante mais popular, inteligente ou não, é a cafeína. A cafeína é útil como nootrópico, na medida em que aumenta os níveis de alerta e capacidade cerebral sem ter um efeito negativo significativo sobre outras funções cognitivas.

Isso torna a cafeína uma opção particularmente atraente para pessoas com horários de trabalho exigentes que precisam de um pequeno impulso para passar o dia. No lado negativo, tomar cafeína e estimulantes semelhantes muitas vezes tem a consequência indesejada de desencadear ou aumentar ansiedade em alguns usuários. Além disso, os medicamentos desta categoria podem perturbar os padrões naturais de sono do corpo e causar distúrbios do sono.

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Outro nootrópico de venda livre popular é o ginseng. Ginseng, derivado da raiz Panax ginseng, demonstrou possuir propriedades medicinais ligada à sua capacidade de melhorar o desempenho mental e reduzir a fadiga mental em alguns usuários. Embora mais pesquisas sejam necessárias para validar os efeitos do ginseng e determinar quais riscos, se houver, estão envolvidos em tomar a substância, ele é um potenciador cognitivo natural muito promissor.

L-teanina é outro nootrópico que ocorre naturalmente na forma de aminoácidos. É mais comumente encontrado em folhas de chá, mas também pode ser tomado sozinho na forma de suplemento. L-teanina é conhecida por sua capacidade de relaxar o corpo e acalmar o cérebro. Tem também sido ligado a um melhor desempenho cognitivo e alguns usuários relatam um aumento em sua criatividade após tomar L-theanine, um benefício exclusivo que precisa de mais pesquisas para confirmar sua veracidade.

Ao contrário de outras substâncias relaxantes, a L-teanina produz um efeito calmante sem causar sonolência. Os consumidores costumam tomar L-teanina em conjunto com a cafeína para obter o efeito energizante da cafeína, ao mesmo tempo que reduz a ansiedade e a agitação que costuma causar em muitos usuários. Morris na saúde observa que a cafeína e a L-teanina formam uma das combinações nootrópicas sinérgicas mais poderosas ou combinações que os compradores online costumam pesquisar.

A combinação de vários compostos nootrópicos é uma prática bastante comum entre os usuários. Embora seja principalmente inofensivo no caso de suplementos naturais como cafeína e L-teanina, pode ser muito mais perigoso no caso de medicamentos prescritos, cujos efeitos colaterais podem ser voláteis quando misturados.

Em última análise, a tendência de drogas inteligentes ou nootrópicos é aquela que precisa de mais pesquisas para validar cientificamente os benefícios e desvantagens de longo prazo, mas há muitos candidatos promissores para estimuladores cognitivos seguros e eficazes. Medicamentos prescritos, como Adderall e Ritalina, têm os efeitos mais extremos e imediatos em seus usuários, mas por outro lado, eles também têm mais efeitos colaterais debilitantes e não deve ser tomada levianamente.

Substâncias naturais sem receita, como cafeína, ginseng e L-teanina, geralmente são uma opção muito mais segura. Embora os efeitos dessas substâncias não sejam perceptíveis tão imediatamente quanto seus equivalentes prescritos, elas ainda podem ter um efeito positivo perceptível quando tomadas por um longo período de tempo.

O único fato que é certo é que o uso de drogas inteligentes está aumentando e parece improvável que essa tendência diminua tão cedo, então o melhor curso de ação é educar-se sobre eles e fazer pesquisas aprofundadas antes mesmo considerar a ingestão de qualquer suplemento ou medicamento que alega melhorar o desempenho cognitivo.

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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