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Plano de dieta perfeita para o sucesso de fertilização in vitro – Credihealth Blog


A alegria da paternidade é incomparável a qualquer outra. Mas para alguns “futuros pais”, o caminho para essa alegria é obstruído pelas correntes da infertilidade. Graças à ciência médica moderna, há cura para quase tudo, exceto o câncer, mas incluindo a infertilidade.

Um famoso provérbio japonês diz com razão “Caia sete vezes e levante-se oito”. Esse pode ser o caso de casais que optam pela FIV. Após uma série de testes, os casais estão escolhendo de forma proativa os tratamentos de fertilização in vitro. Mas a FIV é complexa. E, caro leitor, entendemos que orientação e conhecimento sobre este assunto seriam principalmente necessários.

Então, damos as boas-vindas a você KnowIVF, O mais recente esforço da Credihealth para aumentar a conscientização sobre a maior bênção do século 21: a fertilização in vitro.

Nesta série abrangente, discutiremos uma variedade de tópicos relacionados ao campo da fertilidade. Continue lendo a primeira parte de KnowIVF isto é, um plano de dieta perfeito para uma fertilização in vitro bem-sucedida.

PARTE 1: Plano de dieta para o sucesso da fertilização in vitro

De 1 a 7 de setembro de 2019 marca a Semana Nacional da Nutrição. Então, para aumentar a alegria da celebração, trazemos a você o Plano de dieta final para o sucesso da fertilização in vitro.

Neste artigo, vamos expandir as necessidades dietéticas que devem ser atendidas durante um tratamento de fertilização in vitro.

Papel da nutrição na FIV

Nem é preciso dizer que a nutrição é a necessidade mais exigente e importante da humanidade. Em vez disso, deve ser considerado o sexto elemento da natureza. Mas quando uma pessoa vai adiante para tratamento médico de qualquer tipo, as necessidades nutricionais aumentam. O mesmo vale para a fertilização in vitro.

Uma dieta adequada, equilibrada e altamente nutritiva é essencial para ambos os parceiros. A pesquisa reconheceu que em mulheres jovens com menos de 35 anos de idade, uma dieta saudável pode melhorar significativamente a taxa de sucesso do tratamento de fertilização in vitro. Portanto, especialmente durante gravidez por fertilização in vitro, você deve ter certeza de que a quantidade certa de nutrientes é consumida.

Se você não sabe quais devem ser esses nutrientes, dê uma olhada no Plano de Dieta para o Sucesso da FIV.

Dieta FIV: o que comer

Simplificamos seu plano de dieta para uma fertilização in vitro bem-sucedida. Aqui está uma lista de alimentos que você deve estar disposto a adicionar às suas refeições durante o ciclo de tratamento:

  1. Frutas e vegetais frescos: Frutas e vegetais fornecem vitaminas, proteínas e fibras ao nosso corpo. Você pode encher sua cesta de compras com morangos, pêssegos, uvas, cebolas, laranjas, couve-flor, couve, maçã, tomate, pêra, brócolis, espinafre, cenoura, couve, pepino, banana, tâmaras, melão e pêssego.
  2. Laticínios com baixo teor de gordura: Leite sem gordura e iogurte são as melhores opções para laticínios durante a dieta de fertilização in vitro. Eles são enriquecedores, com proteínas, minerais e vitamina B.
  3. Proteínas magras: Seu corpo precisaria de uma boa dose de proteína saudável. E não qualquer proteína, mas proteína de alta qualidade. A proteína magra é a resposta. Você pode considerar comer frango, pato, ovos, peixe e peru.
  4. Grãos inteiros: Os grãos integrais têm vários benefícios para a saúde. Esses grãos ajudam a prevenir e reduzir o risco de várias doenças. Milho, macarrão de trigo integral, pão de trigo integral, trigo sarraceno, aveia, centeio e arroz integral e alguns alimentos que você pode comer.
  5. Legumes: As leguminosas são muito versáteis e nutritivas. Eles são uma boa fonte de folato, uma substância muito importante para as mulheres. Além disso, as leguminosas contêm vitaminas B, ferro, zinco e cálcio. Amendoim, lentilha, grão de bico, feijão e leguminosas são alguns exemplos de leguminosas.
  6. Gorduras saudáveis: Você não teria que evitar totalmente a gordura em sua dieta. Apenas certifique-se de comer alimentos saudáveis. Nozes, azeite, abacate e sementes são uma rica fonte de gorduras saudáveis.

Uma dieta nutritiva não precisa excluir os benefícios do sabor. Há uma variedade de lanches que você pode comer durante o ciclo de fertilização in vitro. Isso inclui cenouras infantis, frutas vermelhas, iogurte grego, fatias de maçã com manteiga de amêndoa e nozes.

Dieta FIV: o que NÃO comer

O meio-conhecimento pode ser extremamente perigoso. Então, não vamos sair depois de dizer o que comer. Também lhe diremos quais alimentos você deve evitar. Abaixo está uma lista de produtos alimentícios a evitar durante o tratamento de fertilização in vitro.

  1. Ovos crus: Uma forma de casca de ovo pode causar intoxicação alimentar. Isso pode ser muito perigoso para mulheres grávidas ou durante seus tratamentos de fertilização in vitro.
  2. Açúcares refinados: Devido à presença de carboidratos processados, o açúcar refinado pode afetar o resultado do seu ciclo de fertilização in vitro.
  3. Adoçantes artificiais: Os adoçantes artificiais podem afetar e reduzir a fertilidade feminina.
  4. Álcool: De acordo com a pesquisa, evitar o consumo de álcool aumenta as chances de resultados positivos de fertilização in vitro.
  5. Cafeína: Mulheres que bebem mais de 5 xícaras de café por dia enfrentam dificuldades durante seus tratamentos de fertilização in vitro.

NOTA: No entanto, é recomendável que você não faça grandes mudanças em sua dieta se já tiver iniciado o tratamento. Você também deve consultar seu médico antes de fazer um gráfico de dieta completo.

Uma palavra final

Alguém disse sabiamente: “Você é o que você come.” E para mulheres grávidas, funciona para duas.

A Semana Nacional da Nutrição 2019 nos deu a maior oportunidade de enfocar as necessidades dietéticas de uma paciente em tratamento de fertilização in vitro. O artigo anterior foi nossa tentativa de estudar um aspecto da fertilização in vitro.

Para saber mais sobre essa abordagem única e extraordinária, fique ligado em KnowIVF.

Para obter mais informações e orientação personalizada gratuita, fale com o especialista médico da Credihealth no telefone +918010994994 ou clique no link abaixo para marcar uma consulta com o melhor especialista em FIV da Índia.

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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