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Os treinos pandêmicos estão assumindo um novo significado para o verão


Para finalmente me motivar, bastou um pouco de vaidade. Pela primeira vez em um muito A pandemia há muito vem diminuindo nos Estados Unidos. Os casos de coronavírus despencaram desde o pico de janeiro. As vacinas continuam aumentando. Como uma borboleta emergindo de seu casulo, estamos finalmente a caminho de sair da quarentena e entrar em um mundo onde podemos nos unir sem a ameaça constante de infecção. Cinemas completos! Barras cheias! Completo … Salas de conferência?!

Quer dizer, muito em breve teremos que descobrir como ficar juntos novamente. E tenho certeza de que quero estar bem quando isso acontecer.

Eu precisava saber: as outras pessoas estão agindo tão egoístas quanto eu? Todo ano há um frenesi para conseguir aquele corpo esguio de praia de verão, mas antes Está Verão, algo especial pode estar acontecendo. “As pessoas são legítimas se preparando para o final”, diz Taryn Stewart, uma personal trainer em Upper Marlboro, Maryland. Desde o início de fevereiro, a frequência de suas aulas virtuais dobrou e muitos de seus clientes pessoais que costumavam vê-la mensalmente agora aparecem uma vez por semana ou mais. “Eu posso dizer que este não é apenas um sucesso de verão,” Stewart me disse. “Estou treinando há muito tempo e nunca vi essa quantidade de colheita.”

Outros treinadores e academias me disseram a mesma coisa. Matt Wiedemer, proprietário da Beat Personal Training em Cincinnati, diz que sua academia é mais ocupado do que era antes da pandemia, mesmo com todas as medidas de distanciamento social que teve de instituir. Fevereiro é tipicamente um dos meses mais lentos para o estúdio de Brooklyn Yo BK Pilates, mas viu um aumento no número de visitantes nos últimos meses. Agora que muitos estados são afrouxamento suas restrições nas academias, o curioso exercício terá ainda mais formas de trabalhar em seu corpo.

Nem todos os lugares que contatei estão vendo uma horda de novos clientes clamando por seis packs – não é como se todo americano estivesse subitamente aumentando seu jogo de fitness para parecer o mais sexy possível para um retorno à vida. Muitas pessoas não têm tempo, recursos ou, sim, vontade de serem sequestradas durante uma pandemia ainda muito grave. Enquanto isso, os A’s mais irritantes entre nós já passaram no ano passado. Pelotão seu caminho para a melhor forma de sua vida.

Ainda assim, nas últimas duas semanas, encontrei sete americanos que embarcaram em suas próprias jornadas de preparação física para conseguir corpos vigorosos para o verão. Ouvi falar em abundância de burpees, sessões de intervalo que fazem os quadríceps doerem por dias e todos os exercícios abdominais possíveis conhecidos pela humanidade. Embora os novos fãs de treinamento tenham uma variedade de circunstâncias de pandemia diferentes, todos eles me disseram que estão canalizando esse sentimento de volta à escola – todo mundo quer estar no seu melhor ao descer do ônibus escolar.

Jessica Rosario-Calcaño, uma nova-iorquina de 40 anos que trabalha com moda, me disse que está se sentindo pressionada para melhorar seu preparo físico. Durante o dia, quando os filhos e o marido estão fora, é só ela e Alexa, a Amazon Alexa, e ela sente falta da emoção de se vestir e ouvir elogios no trabalho. Em janeiro, o seu arqui-inimigo Ela postou uma foto orgulhosa de seu físico pandêmico impecável no Instagram, então agora Rosario-Calcaño caminha 40 minutos pela manhã e faz exercícios de intervalo em seu apartamento, na esperança de vencer sua amiga em julho. “Estou me preparando para ser visto de novo”, ele me disse. “Sei que parece superficial, mas só depois da pandemia percebi que é importante para mim.”



Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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