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Os 5 principais problemas de saúde entre estudantes universitários


Uma tendência estável da última década é a deterioração da saúde da população de diferentes faixas etárias, especialmente dos jovens. Particularmente preocupante é a dinâmica negativa de quase todos os indicadores de saúde dos alunos, pois representa o potencial que terão para resolver as tarefas mais importantes para o desenvolvimento e transformação da sociedade nos próximos anos.

Afinal, foram todos alunos e sabem que esse é o período em que você vive como deseja. Álcool, cigarros, falta de sono, dieta pobre. Mas ninguém pensa que esses aspectos podem levar a vários problemas de saúde. Portanto, há muitos motivos pelos quais os alunos têm problemas de saúde, incluindo estresse, má nutrição, bem como falta de sono e excesso de trabalho. Você deve se lembrar que a saúde deve estar em primeiro lugar, então simplifique sua vida, comprar redações de faculdade no essayshark.com e relaxe.

Problemas de saúde comuns entre estudantes

Falando dos problemas de saúde dos alunos, podemos delimitar alguns dos mais comuns.

1. Doenças respiratórias

Bronquite, pneumonia, falta de ar, etc. Este é provavelmente o grupo de doenças mais comum entre os estudantes. E não há nada para se surpreender. Cada segundo aluno fuma como uma máquina a vapor, enquanto a quantidade de nicotina em seus pulmões excede todos os limites imagináveis. Sim, e esporte, a maioria dos futuros especialistas também não o respeita especialmente.

2. Doenças do sistema geniturinário (pielonefrite, cistite, etc.)

As doenças nesse grupo são causadas por vários fatores, sendo os mais comuns infecções, sexo desprotegido e consumo frequente de álcool. A hipotermia também pode ser uma causa, pois todos os alunos conhecem as câmaras frigoríficas de residência. Portanto, você deve se vestir mais quente.

3. Pele e doenças sexualmente transmissíveis (herpes, sífilis, AIDS, etc.)

Este é provavelmente o grupo de doenças mais desagradável e perigoso que, ao mesmo tempo, é extremamente diversificado. O kit inclui tanto herpes completamente inofensivo, que só causa poucos problemas para seu dono, o que claramente não o torna mais bonito, já que a AIDS é uma das piores doenças do nosso tempo. Mas, afinal, parece a todos que isso vai acontecer com qualquer um, mas não com ele. Mas, não seja confiante. Na verdade, além da doença AIDS, que todos conhecem, existe toda uma nuvem de doenças sexualmente transmissíveis.

Ler: As doenças sexualmente transmissíveis mais comuns na Índia

4. Doenças oculares (miopia, hipermetropia, glaucoma, catarata, etc.)

Afinal, os alunos muitas vezes se sentam em frente ao computador também em poses e posturas erradas. É necessário normalizar o tempo na frente do computador, caso contrário você pode piorar completamente a visão e voltar a doenças, e os alunos não praticam massagens. São as doenças que aparecem nas crianças antes mesmo de entrar na faculdade. Mas é na universidade que existe a oportunidade de estragar a vista o máximo possível.

5. Doenças do sistema digestivo (gastrite, úlcera, etc.)

Este é um grupo de doenças que cresce rapidamente. Por exemplo, a gastrite há muito recebe o título tácito de “doença ocupacional dos estudantes”. E não sem razão. O aluno está sempre em movimento, constantemente não tem tempo para se sentar e comer normalmente. Lanches rápidos para viagem, comida de má qualidade em pontos de venda e varejo, álcool e cigarros (sim, eles são os culpados aqui), estresse nervoso – seus companheiros fiéis a caminho do tão esperado gastrite ou pior ainda, uma úlcera.

Ler: 6 maneiras diferentes de combater a gastrite

O que fazer?

Os alunos estão sempre em risco. Mas, você só precisa controlar sua alimentação, seu estilo de vida, para que na juventude não perca a saúde. Afinal, o estudo terminará e os problemas permanecerão. Os dados sobre as tendências atuais devem ser interpretados como um sintoma muito desfavorável que tem um efeito prejudicial sobre a saúde das gerações mais jovens, futuros pais em potencial, especialistas e profissionais que são chamados a proteger a saúde pública. Esse problema da sociedade como um todo e da juventude, em particular, deve ser colocado em um dos primeiros lugares na esfera estadual. É necessário popularizar um estilo de vida saudável, introduzir vários programas de bem-estar, etc.

Ler: Opções de cobertura de saúde para estudantes universitários

Aparentemente, esse é o estilo de vida do estudante, pois doenças de diferentes variedades e matizes o aguardam. Portanto, um “estilo de vida saudável” não é apenas uma frase bonita, mas uma forma real de evitar problemas de saúde hoje e no futuro. Se você encontrou pelo menos uma das doenças da lista, então é hora, em primeiro lugar, de consultar um médico e, em segundo lugar, de começar a ter um estilo de vida saudável.

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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