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O Panchakarma Ayurvédico Mais Eficaz na Síndrome do Ovário Policístico – Credihealth Blog


A SOP é uma das doenças mais comuns que afetam as mulheres. Quase 1 em cada 10 mulheres sofre deste distúrbio. A síndrome dos ovários policísticos é uma condição na qual os ovários desenvolvem vários cistos que os fazem se expandir para um tamanho anormal. A SOP tem muitos efeitos adversos em outros sistemas também. Causa graves desequilíbrios hormonais em todo o corpo, irregularidades do ciclo menstrual, desequilíbrio na produção de insulina e resistência à insulina e, atualmente, não há cura convencional para isso.

Embora o Ayurved não descreva uma condição conhecida como SOP, todos os seus sintomas estão incluídos em “artava dusti” ou problemas menstruais causados ​​por “mityachara” (estilo de vida e hábitos alimentares inadequados) ou “Beeja dosha” (problemas genéticos ) O Ayurveda tem uma abordagem muito holística e espiritual para todos os tipos de tratamentos, todos os medicamentos ayurvédicos funcionam com base em dois princípios: tratar a mente e o corpo como um só e fazer mudanças positivas no estilo de vida.

Panchakarma é um procedimento ayurvédico praticado para curar um paciente de qualquer doença. A palavra panchakarma significa cinco terapias. Essas cinco terapias são os procedimentos mais desintoxicantes do Ayurved. Ele limpa todos os sistemas do corpo e remove todos os tipos de toxinas que podem causar doenças mais tarde na vida.

Panchakarma pega um corpo desequilibrado cheio de toxinas e proporções erradas de hormônios e os desintoxica com ervas, óleos e massagens para trazê-lo de volta ao equilíbrio. É considerado um dos tratamentos ayurvédicos mais eficazes para mulheres com SOP. Você também pode agendar sua consulta para as terapias Panchakarma no Nirogam Ayurveda. Nirogam fornece tratamento ayurvédico para doenças como a síndrome dos ovários policísticos, diabetes e hipertensão. Você pode visitar o site deles www.nirogam.com para mais detalhes.

Panchakarma em SOP

Aqui estão algumas práticas de Panchakarma que o tornam um dos tratamentos mais eficazes para a SOP. Observe que este é um guia apenas informativo. Consulte o seu médico antes de se automedicar.

Vamana

Com base nos desequilíbrios químicos e hormonais em seu corpo, seu médico prescreve certas ervas para induzir o vômito oral. Isso é para garantir que seu corpo elimine todos os tipos de toxinas antes que os próximos estágios do medicamento entrem em vigor. O Ayurveda se concentra na remoção de toxinas e na desintoxicação do corpo para curá-lo por dentro. Vamana é normalmente praticado durante a primavera. Ajuda a equilibrar os hormônios e também aumenta a fertilidade. É crucial para o gerenciamento de longo prazo do SOP. Vamana é um Panchakarma avançado e só pode ser executado sob condições específicas. Pode não ser adequado para todos os pacientes com SOP, portanto, é necessária uma deliberação cuidadosa antes de iniciar o Vamana.

Virechana

Este é outro método de limpeza no qual os laxantes de ervas são administrados na forma de óleo medicinal para remover bloqueios e toxinas de qualquer tipo. Virechana é freqüentemente realizado durante o outono. Diz-se que o Virechana é extremamente eficaz no controle da obesidade, menstruações intensas ou irregulares, desequilíbrios hormonais, descoloração da pele e muitos outros sintomas causados ​​pela SOP. Como Vamana, Virechana também tem condições específicas e pode não ser recomendado para todos.

O suficiente

Basti é um dos métodos mais eficazes de Panchakarma, especialmente para combater a síndrome dos ovários policísticos nas mulheres. Basti é uma terapia indolor que envolve uma série de enemas medicinais realizados durante um determinado número de dias. Os enemas são feitos especificamente para cada paciente de acordo com suas necessidades médicas, mas geralmente consistem em ghee medicinal ayurvédico, óleos e várias outras decocções. Basti ajuda a revitalizar o sistema reprodutivo e ao mesmo tempo desintoxicá-lo e é uma das terapias mais recomendadas para a SOP.

Udvartana

É uma terapia não intrusiva em que todo o corpo é massageado com pó seco. O pó é feito de uma mistura de várias ervas secas. Esta massagem ajuda a estimular o sistema circulatório do corpo e os gânglios linfáticos e ajuda a limpar e desintoxicar a pele. O excesso de acne é um dos mais irritantes sintomas da síndrome dos ovários policísticos. Também ajuda a estimular o metabolismo, ajudando a controlar o peso e, na maioria dos casos, até reduzi-lo.

Nasya

Uma vez que todos os estágios do Panchakarma foram completados, Nasya é aplicado em ambas as narinas. Este é o último estágio dos medicamentos Panchakarma e é especialmente importante para curar com sucesso o distúrbio para o qual o tratamento está sendo realizado. Nasya é administrado em uma taxa específica e de uma maneira específica para curar a doença do paciente. O fato de Nasya atuar na glândula pituitária torna-a ainda mais útil para mulheres com SOP.

Outros remédios naturais ayurvédicos para tratar com eficácia a síndrome do ovário policístico

O controle de longo prazo da SOP requer mudanças na dieta que podem ajudar a manter o peso sob controle e prevenir problemas metabólicos como resistência à insulina e até diabetes. Ayurveda usa “apatarpana” ou “tratamentos exaustivos” para combater a obesidade. O foco está em uma dieta rica em fibras e com baixo índice glicêmico de carboidratos. Grãos integrais como yava (cevada), priyangu (painço rabo de raposa), shyamak (milho painço japonês) e cheenak (milho proso) são especialmente úteis no combate ao excesso de peso corporal associado à SOP.

Outros remédios naturais para tratar a síndrome dos ovários policísticos

Além dessas terapias, existem vários outros remédios alternativos que podem ajudá-lo com a SOP. Eu gosto –

  • Mudanças na dieta podem ser feitas, alimentos como brotos, frutas secas, peixes gordurosos e soro de leite podem ser consumidos com mais frequência.
  • Concentrar-se no controle do estresse pode ser útil, pois mantém o nível de cortisol sob controle.
  • Para equilibrar os níveis de calor no corpo, ervas como Triphala, Guggul, Cúrcuma e Pimenta podem ser consumidas para aumentar os níveis metabólicos, o que por sua vez promoveria a perda de peso e manteria o crescimento de novas células sob controle.
  • Também é amplamente estudado e comprovado que intervenções no estilo de vida, como exercícios, podem ajudar mulheres com SOP. Desse modo, a ioga pode ser mais eficaz, pois ajuda a resolver questões que vão desde mudanças de humor a problemas de peso e funciona como uma terapia mente-corpo abrangente. Alguns estudos avaliaram o efeito de exercícios físicos convencionais e ioga em mulheres com idades entre 15 e 18 anos com SOP.
  • Você pode começar com exercícios suaves, como ioga, regularmente. Posições de ioga como Suryanamaskar, Shavasan podem ser feitas regularmente. Em um estudo, um programa de ioga consistindo de Suryanamaskar, Asanas, Pranayam e meditação, realizado por uma hora por dia durante 12 semanas, foi considerado mais eficaz na melhoria dos valores de resistência aos lipídios, glicose e insulina. do que um regime de exercícios convencional. .

Um estilo de vida holístico e espiritual, apoiado por uma dieta saudável e técnicas de meditação, incluindo ioga, pode ajudar muito a reforçar e manter os benefícios que você obtém de terapias ayurvédicas como o Panchakarma para a síndrome do ovário policístico. A chave é tratar-se bem e perseverar!

Além disso, leia sobre #LadiesAndBabies: Síndrome do Ovário Policístico (SOP)

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Sobre o autor

Este artigo foi contribuído para a Credihealth pelo Dr. Greeshma Nair.

Dra. Greeshma Nair, (BAMS) acredita firmemente que o Ayurveda não é apenas uma ciência, mas também um estilo de vida. Sua abordagem holística para diagnóstico e tratamento é baseada na causa raiz da doença e fornece uma solução tridimensional para uma condição que inclui Ahaar (dieta), Vihaar (estilo de vida) e Aushadhi (medicamentos).

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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