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Marcado por minhas próprias mãos


Primeiro, disse que era alérgico a gatos. Então culpei uma alergia alimentar. Depois os mosquitos. Mas tudo isso era mentira. Minhas crostas, geralmente vermelhas e em carne viva, estavam lá porque eu as fiz.

Desde os 8 anos eu me destruí. Cocei meus antebraços, panturrilhas e joelhos. Eu rasguei e rasguei até minha pele rasgar, sangrar e formar uma crosta.

Por quê? Um dia, enquanto eu estava sentado sozinho no refeitório da escola, as crianças em outra mesa zombaram de mim. Eles zombaram de mim por ser baixo e ter um nariz forte. Outras vezes, zombavam da minha voz aguda ou do meu amor pela ópera. Fingi não ouvir, mas infelizmente pude. Eu me senti humilhado.

Sempre me senti uma estranha. A maioria das crianças com quem fui à escola estava mais interessada em jogar videogame, jogar futebol ou apenas brincar. Ele tinha poucos amigos. Quando as crianças brincavam depois da escola, eu ia para casa fazer meu dever de casa ou ir para aulas de canto.

Eu mantive o bullying em segredo, me sentindo envergonhado.

“As pessoas que se machucam frequentemente são muito criativas em esconder seu comportamento dos outros”, disse Allison Kress, psicóloga clínica licenciada que trabalha em Seattle e na Califórnia e se especializou em automutilação.

Alguns dos sinais de alerta, disse ele, são quando a pessoa “começa a dar desculpas fracas ou iguais para os ferimentos e fica ansiosa, chateada ou vaga quando você pede detalhes. Exemplos de desculpas são coisas como arranhão de gato, lesão esportiva ou acidente estranho que não parece acontecer com aquela pessoa. “

Quando eu tinha cerca de 11 anos, finalmente me confessei à minha mãe. Ele foi ver o diretor, que disse que uma das crianças que estava me intimidando estava passando mal em casa, então suas ações deveriam ser desculpadas.

Essa resposta era inaceitável, minha mãe disse a ela. Ela disse que se ele não pudesse lidar com a situação, ela estava preparada para ignorá-la. O diretor ligou para aquela criança e seus pais na escola e aquela criança específica parou de me incomodar. Mas outras crianças da minha classe continuaram fazendo isso.

Esses insultos e intimidações continuaram a ser a norma nos três anos seguintes. Continuei sentado em silêncio na aula até o sinal tocar para que eu pudesse sair da escola e encontrar paz em casa. E arranhe.

Minha mãe me observou com o canto do olho, mesmo quando ela não sabia que eu estava fazendo isso. Ela, meu pai e meu irmão imploraram que eu reconhecesse o mal que eu estava causando a mim mesmo e assumisse o controle de minhas próprias ações. Eles me incentivaram a parar de permitir que o comportamento cruel dos outros ditasse como eu me via e me tratava.

Eu realmente tentei parar. Deitei com luvas para evitar me coçar enquanto dormia. Tentei manter minhas mãos ocupadas, muitas vezes cozinhando ou, por exemplo, pintando minhas unhas. Mas nada parecia ajudar. Sempre consegui me coçar de novo, geralmente quando estava sozinho no meu quarto, acordado ou dormindo.

As cicatrizes agora cobriam meu corpo, dezenas e dezenas de cicatrizes em meus braços e pernas. Cicatrizes que eu mesma fiz.

“As pessoas não param de se machucar até que estejam prontas para parar de se machucar”, disse Janis Whitlock, diretora do Programa de Pesquisa de Cornell na Universidade Cornell sobre Auto-Lesão e Recuperação e co-autora de “Healing Self Injury: A Compassionate Guide for Parents. e outros entes queridos. “

“Você não pode fazer alguém parar. As pessoas precisam estar naquele ponto em que estejam dispostas a fazer o trabalho. “

Comecei a ver um terapeuta quando tinha 13 anos. Ele me perguntou sobre a escola, se eu tinha problemas em casa (não), se tinha amigos (alguns), o que eu gostava de fazer para me divertir (ler, dançar e cantar). . Ela também me perguntou sobre as cicatrizes. Eu admiti ter me coçado, mas ela ignorou como se não fosse grande coisa. Ao longo da minha terapia, continuei me coçando.

Um dia na escola, um professor preocupado me chamou à parte depois da aula. Ele notou minhas cicatrizes e se perguntou se tudo estava bem. Ele claramente pensava que eram um sinal de abuso. Assegurei-lhe que estava bem e culpei os gatos pelas minhas alergias.

Por que me machuquei deliberadamente? Eu acreditava no que as outras crianças diziam sobre mim, que eu era estranhamente baixa, tinha um nariz grande e era estranho porque gostava de música clássica? Eu literalmente deixei a provocação entrar na minha pele?

A automutilação, como puxar o cabelo, se beliscar e se bater, costuma ser uma forma de aliviar o estresse emocional. “As pessoas se auto-machucam como uma forma desesperada de lidar com o que parece uma dor emocional excruciante”, disse Kress.

Freqüentemente, disse ele, “a pessoa tem dificuldade em comunicar seus pensamentos e sentimentos, então acaba expressando seus sentimentos em vez de expressá-los em palavras”.

As adolescentes têm duas a quatro vezes mais probabilidade do que os meninos de abusar de si mesmas. Qualquer pessoa com esses problemas é encorajada a encontrar um sistema de apoio, seja a família, amigos ou um professor.

“A melhor proteção vem do envolvimento da família, mesmo que isso seja assustador e mesmo que a família de alguma forma tenha contribuído para a iniciação ou manutenção”, disse o Dr. Whitlock. “Eu agora recomendo o envolvimento familiar precoce, a menos que esteja completamente claro que será perigoso.”

Felizmente para mim, quando me matriculei em uma escola especial de artes teatrais aos 14 anos, encontrei um ambiente favorável. Meus colegas compartilharam meu amor pela música, dança e teatro. Não me sentei mais sozinho à mesa do almoço e ninguém zombou de mim. Em vez disso, fui aceito como era e fiz amigos. Finalmente encontrei um lugar seguro.

No entanto, no colégio, nunca parei de me coçar. Ele ainda tinha o hábito daquele garoto nervoso de 13 anos. E agora tenho as cicatrizes para provar isso. Não é mais um hábito secreto e as cicatrizes nunca irão embora.

Como adulto, e agora como pai, parei de coçar, embora ainda me entregue a um vestígio do antigo hábito apenas tocando suavemente a superfície da minha pele sem causar nenhum dano.

Fiz 30 anos no ano passado e ainda me sinto constrangida com minhas cicatrizes. Costumo ver pessoas olhando para eles. Você provavelmente está se perguntando o que aconteceu comigo. Durante anos, menti para qualquer pessoa que me perguntasse.

Mas cansei de mentir. Um dia minha filha vai notar minhas cicatrizes e vai me perguntar como elas surgiram. E eu vou te dizer a verdade. Também farei com que você saiba que nunca precisará guardar nenhum segredo, muito menos de mim.

Eu quero que ela fique forte e confiante. Acima de tudo, quero que ela se recuse a permitir que o que os outros dizem sobre ela lhe cause qualquer dano. Quero que você saiba que a vida pode doer o suficiente sem que nos machuquemos.

Caroline Chirichella é uma ex-nova-iorquina que agora trabalha como chef freelance e escritora no sul da Itália.



Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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