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Khalil Rafati lembrando como viver


Estou aqui com Khalil Rafati, um dos meus palestrantes e autores favoritos. Ele também é empresário (te surpreendeu?!) e é dona de uma rede de sucos e smoothies que adoro, a SunLife Organics.

Khalil também possui Riviera restoration, uma instalação transitória para viciados em drogas e álcool, e este é um projeto próprio por um motivo. Vou deixá-lo contar sua história porque ele a conta muito melhor do que eu. Simplificando, Khalili passou do mínimo, sendo um viciado em drogas, quase morrendo, muitas vezes talentoso, para um empresário de sucesso agora dedicado a mudar a cultura através dos negócios. Ele acredita fortemente que se ele pode fazer isso, qualquer um pode.

Ele credita sua abordagem “um dia de cada vez” para dar sua vida e essa mentalidade é definitivamente uma das minhas armas “secretas” para combater o estresse. Eu recomendo todos os seus livros … de preferência você deve lê-los na sauna. 🙂

Destaques do episódio com Khalil Rafati

  • Sua incrível história transformadora, de uma casa de sem-teto a um empresário de sucesso
  • A rotina matinal que o ajuda a ficar otimista e feliz mesmo durante os desafios
  • Como podemos fazer qualquer coisa por um dia e por que essa é a chave para o sucesso duradouro
  • As razões pelas quais podemos querer não comer um dia ou caminhar um dia inteiro
  • Por que a abordagem de um dia funciona e como testá-la?
  • Seu conselho para empreendedores apenas começou
  • Conselhos aos pais para construir essa mentalidade nas crianças
  • Dicas para qualquer pessoa com problemas de dependência, depressão, ansiedade ou desânimo
  • E mais!

Recursos que mencionamos

Livros que recomendamos Khalil

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Este episódio é patrocinado pela 4 Sigmatic, uma empresa especializada em produtos de cogumelos superalimentos desenvolvidos para aumentar a imunidade, o foco, o sono e a saúde. Tenho usado esses produtos há anos e, desde o Lion’s Mane espresso pela manhã até o Reishi à noite, uso pelo menos um de seus produtos todos os dias. Com um clima mais quente, também estou gostando de seu pó de proteína à base de ervas. É uma das proteínas em pó mais limpas que encontrei e se mistura facilmente com smoothies para um aumento rápido de proteína. Não apenas para os músculos, ele tem benefícios para todo o corpo que incluem o sistema imunológico e suporte para o bem-estar geral. E não tem aromas, por isso pode misturá-lo com frutas e vegetais ou beber diretamente do seu mexedor preferido. Como benefício adicional, este pó de proteína contém cogumelos e adaptogens benéficos para apoiar a energia, hormônios e saúde naturalmente. Confira este e todos os seus produtos e ganhe 15% de desconto foursigmatic.com/wellnessmama com o código wellnessmama.

Este podcast é patrocinado pela skincare Alitura. Esta é uma empresa fundada pelo meu amigo (e ex-convidado do podcast) Andy, que formulou esses produtos para curá-los depois que um acidente horrível o deixou com cicatrizes no rosto. Misturou alguns dos ingredientes mais densos em nutrientes do planeta para criar produtos verdadeiramente naturais que nutrem e beneficiam a pele, deixando-a nutrida e, na minha experiência, hidratada e com aspecto mais jovem. Eu sei conversando com Andy, que literalmente viajou o mundo todo para obter alguns desses ingredientes e é minucioso sobre o teste de qualidade e para encontrar a combinação que funciona melhor. Até o nome, Alitura, significa alimentar e alimentar em latim. Meus favoritos pessoais são a máscara de ouro e o soro, mas todos os seus produtos são excelentes. Aqui vai uma dica com a máscara … misture com vinagre de maçã em vez de água para obter um impulso further e limpar profundamente os poros. Eu uso a máscara algumas vezes na semana e uso o soro dourado à noite e após a exposição ao sol para manter a pele nutrida e hidratada. Confira estes e todos os seus produtos em alituranaturals.com/wellnessmama e usar o código WELLNESSMAMA com 20% de desconto e frete grátis



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