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Família e diabetes – Blog Credihealth


Hoje é o Dia Mundial da Diabetes. Conhecida popularmente como a ‘doença silenciosa’: o diabetes não requer necessariamente silêncio. Assim, todos os anos, em 14 de novembro, uma campanha de conscientização global é realizada para sensibilizar as massas para a doença fatal.

O diabetes prevalece em quase 11,8% da população indiana. Em 2017, aproximadamente 74 milhões de casos dessa doença foram registrados na Índia. O tema de 2019 é ‘Família e Diabetes’. Vamos explorar como as famílias podem se proteger e vencer esta doença.

Noções básicas de diabetes no Dia Mundial da Diabetes

Antes de discutirmos como as famílias podem trabalhar juntas para combater o diabetes, vamos entender do que se trata.

Qual é o diabetes?

Existe um órgão em nosso corpo chamado pâncreas. O pâncreas é responsável pela criação de um hormônio “insulina”. A insulina ajuda a extrair glicose dos alimentos que comemos. A glicose também flui na corrente sanguínea e cria energia em nosso corpo.

O diabetes é uma doença crônica que se desenvolve quando nosso corpo perde sua capacidade de usar ou produzir insulina. Isso leva a níveis elevados de açúcar no sangue. A longo prazo, o diabetes pode ser fatal para o corpo e causar várias outras doenças.

O diabetes é a principal causa de cegueira, insuficiência renal, doença cardíaca e muito mais. É também uma das principais causas de morte em todo o mundo. A doença é principalmente de quatro tipos: tipo 1, tipo 2, diabetes limítrofe e gestacional.


Atos

  • Quase 425 milhões de pessoas vivem atualmente com esta doença.
  • Em cada 2, 1 paciente com diabetes não foi diagnosticado.
  • Apenas 1 em cada 4 membros da família em todo o mundo tem educação suficiente sobre esta doença.
  • 50% dos incidentes de diabetes tipo 2 são evitáveis.

História

Os fatos mencionados acima deixam claro que a carga atual de doenças relacionadas ao diabetes não é grande. Em termos de conscientização pública, é necessário um maior esforço em todos os níveis. À luz dessas estatísticas terríveis, o ano de 1991 foi criado o Dia Mundial do Diabetes.

Tudo começou como uma campanha combinada da Federação Internacional de Diabetes (IDF) e da Organização Mundial da Saúde (OMS) para educar as pessoas sobre a ameaça representada por esta doença. A observação deste dia tornou-se oficial em 2006, quando as Nações Unidas aprovaram uma resolução.

Se você perguntar por que em 14 de novembro? É porque o dia marca o aniversário de nascimento de Sir Frederick Banting. Dr. Banting é creditado com a descoberta da insulina junto com Charles Best em 1922.

É uma das maiores campanhas de reconhecimento universal que conta com a participação de mais de 160 países e influencia um público de mais de um bilhão de pessoas.

O que as famílias podem fazer?

As famílias têm o direito de cuidar umas das outras. É a primeira conexão humana que cada um de nós experimenta assim que nascemos. Agentes de mudança internacionais logo perceberam esse fato e isso se reflete no tema deste ano: Família e diabetes.

Devido ao carinho incondicional e ao tempo abundante que compartilhamos com nossos familiares, a luta contra o diabetes pode virar de cabeça para baixo. Há muito que cada um de nós pode fazer como indivíduos e membros para prevenir, proteger e tratar esta doença. Aqui estão algumas etapas que você pode seguir:

Eduque-se e aos outros – O ensino é uma obrigação para todos aqueles que desejam atuar. Esteja ciente das causas, sinais, sintomas e muito mais da doença.

Coma saudáveis ​​e felizes juntos. É um velho ditado famoso “Uma família que come junta fica junta”. Tenha cuidado com o que comer e com o que evitar. Coma a escolha certa de carboidratos, inclua alto teor de fibras em sua dieta, escolha vegetais e frutas frescas, escolha gorduras saudáveis ​​e muito mais.

Cuidado com os sintomas: Se você aprender sobre os sintomas do diabetes, logo notará uma mudança em alguém que você ama. Pode ser perda súbita de peso, sede excessiva, necessidade urgente de urinar, fadiga entre outros.

Dêem um passeio juntos – Se não for uma caminhada, participem de uma academia ou pratiquem um esporte juntos. Praticar atividade física juntos seria o melhor momento para a família e afetaria positivamente sua saúde.

Coma uma maçã, mas não afaste o médico. Os exames médicos são mais importantes do que você pensa. Verificar os níveis de açúcar no sangue pode ajudar você e sua família a controlar sua saúde geral. Você pode fazer as mudanças certas na hora certa e tratar com eficácia se houver um problema de saúde.

Para levar

O Dia Mundial da Diabetes 2019 está basicamente nos fazendo o favor de pensar mais nas famílias. É uma situação ganha-ganha porque luta contra o diabetes e nos une a todos.

Portanto, faça uma promessa aos membros de sua família de fazer sua parte no trabalho. Aumente a conscientização e compartilhe esta postagem com seus amigos e familiares.

Se você for um paciente diabético ou encontrar algum sintoma de diabetes, consulte o seu Melhor Diabetologista da Índia agora ou agende uma consulta com Credihealth

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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