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Experimente esta rotina de cuidados com os pés para obter excelentes resultados


Cada parte do seu corpo precisa do máximo cuidado e seus pés não são exceção. Portanto, é fundamental cuidar sempre dos pés. Negligenciar os pés pode afetar negativamente a sua saúde e pode causar lesões evitáveis. Não se preocupe, aqui está um guia definitivo de cuidados com os pés que você pode usar.

Limpeza

cuidado com os pés

Durante a preparação, você não deve esquecer seus pés. Você deve lavar os pés todos os dias com sabão e água morna. Aproveite o tempo para mergulhar os pés na água para remover todos os vestígios de sujeira. É porque os pés sujos absorvem o excesso de umidade e nutrientes, o que pode ser um terreno fértil para os micróbios ao longo do tempo. Depois, esfregue um pouco com uma pedra-pomes para esfoliar a pele.

Presilha para unha

cuidado com os pés

Mantenha as unhas dos pés apontadas para evitar qualquer dor devastadora. Seria útil cortar as unhas dos pés regularmente para evitar uma experiência tão terrível. Você precisa cortar as unhas dos pés com precisão. No entanto, ajudaria se todas as unhas dos pés não fossem muito curtas, o que poderia resultar em unhas encravadas. Com a maior precisão, você pode deixar as unhas dos pés com bom aspecto. Use uma lixa de unha para ter certeza.

Aplicar um hidratante

cuidado com os pés

Seus pés precisam de hidratação máxima para evitar pés rachados. Portanto, após limpar os pés, é necessário secá-los e aplicar um hidratante. É também uma etapa fundamental, pois evitará o endurecimento da pele ou o acúmulo de calosidades. Você também precisa usar o hidratante em volta dos pés. No entanto, pratique a devida diligência e use um pouco de hidratante entre as partições dos dedos, pois reduz qualquer infecção fúngica ou bacteriana grave que possa ocorrer.

Ler: Quatro dicas para manter seus pés saudáveis

Sempre use o tamanho correto do sapato

cuidado com os pés

O conforto nunca deve ficar para trás ao escolher um novo par de tênis. Andar com sapatos mal ajustados pode resultar em hematomas, que podem resultar em lesões que são bastante dolorosas. Obtenha o tamanho correto do sapato, bem como uma variedade de sapatos. Portanto, você pode girar seus sapatos com freqüência. Isso irá minimizar os casos em que surge uma infecção por fungos. Você também precisa limpar e ventilar seus sapatos com freqüência. Certifique-se de pulverizá-los com um spray antifúngico para ser seguro.

Ler: Os 5 motivos mais prováveis ​​para dor no pé

cuidado com os pés

Vários produtos atraentes prometem resultados celestiais após o uso. No entanto, seria útil se você reservasse um tempo para escolher o produtos para os pés que funciona para você. Produtos bem testados não só fornecerão valor, mas também serviços excepcionais enquanto você os usar. Você precisa entrar em contato com um podólogo especializado para uma consulta inepta sobre a melhor maneira de fazer isso, caso você tenha algum problema relacionado com o pé.

Incorporar o gerenciamento de rotina final para cuidados com os pés é muito importante para aumentar sua confiança para andar sempre. Coloque-se no esforço Ter pés limpos e saudáveis ​​irá garantir que você está satisfeito. Todos devem buscar sempre os melhores produtos para os pés, que usarão para se arrumar. Assim, você terá pés felizes e satisfeitos.

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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