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Dê ao seu parceiro o tipo certo de apoio em tempos difíceis


Por que recuar (um pouco) pode ser melhor para seu relacionamento.

Aviso, mulheres casadas: Se seu marido parece perturbado ou ansioso, você pode querer esperar seu conselho em prol de um simples abraço. E rapazes, apesar de como isso pode machucar seu ego, você tem que continuar a estar atento mesmo quando sua esposa cruelmente corta suas tentativas de fazê-la se sentir melhor.

De acordo com um série de estudos 2010 publicado pela Universidade de Iowa, muito apoio mal expresso é pior para o seu casamento do que a negligência – chocante, certo? Um estudo relacionado descobriu que os maridos ficavam mais satisfeitos quando recebiam o tipo “certo” de encorajamento, enquanto as esposas recebiam QUALQUER tipo de ajuda quando necessário.

Mulheres com este tipo de marido têm casamentos mais felizes, segundo estudo

Mas qual é o tipo de suporte “certo”?

O Estudo de Seguro Desemprego, que acompanhou 103 casais heterossexuais por cinco anos, identificou quatro tipos diferentes de apoio:

  • Suporte emocional e físico (escuta, abraços, simpatia).
  • Apoio informativo (dar conselhos, recolher informações).
  • Apoio à auto-estima (conversa estimulante).
  • Apoio tangível (fazer tarefas domésticas, encontrar soluções para problemas).

Pesquisas mostraram que o apoio informativo, especialmente na forma de conselhos não solicitados, nem sempre é bem-vindo, enquanto o incentivo sincero é inerentemente infalível.

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Presumimos que isso seja bom senso para qualquer pessoa; Como você gostaria que seu parceiro jogasse algo como: “Quando a vida lhe der limões, faça uma limonada!” depois de ser despedido? Ou, depois de ganhar alguns quilos extras, eles aumentaram a taxa nacional de obesidade? “Não se sinta mal, querida, você não é o único gordo”, não é realmente reconfortante.

Estamos contentes que as pesquisas atuais refutem a ideia de que casais que se amam sabem intuitivamente como se consolar o tempo todo. Não poderíamos ter dito isso melhor do que Erika Lawrence, Professora Associada de Psicologia na UI College of Liberal Arts and Sciences:

“A ideia de que apenas apoiar mais é melhor para o seu casamento é um mito”, disse Lawrence. “Muitas vezes, maridos e esposas pensam: ‘Se meu parceiro realmente me conhece e me ama, ele saberá que estou chateada e saberá como me ajudar. No entanto, essa não é a melhor maneira de abordar seu casamento. Seu parceiro não deveria ter que ler mentes. Os casais serão mais felizes se aprenderem a dizer: “É assim que me sinto e é assim que você pode me ajudar”. “

Não importa há quanto tempo você conhece seu parceiro, leva muito tempo e paciência para obter uma percepção real do caráter dessa pessoa, especialmente quando está em conflito. Mesmo os métodos de apoio mais comprovados – pratos pequenos, jantares fartos, uma palavra gentil – significam mais quando oferecidos para atender às necessidades específicas de seu parceiro. Algumas pessoas gostam de falar sobre isso, outras querem soluções simples, mas ninguém gosta de ser bombardeado com tentativas genéricas de consolo.

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Para sorte de vocês, nós, mulheres, é mais provável que recompensemos vocês por seus esforços. Mesmo que odiemos admitir, uma tábua de passar para o nosso 10º aniversário é melhor do que não reconhecer a data.

Este artigo convidado apareceu pela primeira vez em YourTango.com: O comportamento sutil que é pena de morte para relacionamentos.

foto por Priscilla Du Preez certo Unsplash.

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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