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Como a síndrome do Imposter afunda suas garras em pessoas multirraciais


No MHAScreening.org, sabemos que entre negros, índios e pessoas de cor (BIPOC) que se submetem a um exame de saúde mental, as pessoas que se autoidentificaram como multirraciais eram as mais propensas a ter um teste positivo ou negativo. risco de transtornos por uso de álcool / substâncias. , ansiedade, depressão, transtornos alimentares e psicose.

A pesquisa mostra que pessoas multirraciais têm mais problemas de saúde comportamentais do que suas contrapartes monoraciais. Eles enfrentam estressores únicos e muitas vezes têm dificuldade em se conectar com outras pessoas, mesmo com outras pessoas multirraciais. Na maioria das vezes, os pais de pessoas multirraciais não necessariamente entenderão suas lutas. Mesmo entre pessoas multirraciais, suas experiências são tão únicas que conversar com outras pessoas multirraciais pode ser desarticulado e a conexão pode falhar.

Para pessoas multirraciais, a síndrome do impostor vai além de nossa capacidade de competir com outras pessoas em habilidades ou conhecimento. Isso pode afetar nossa identidade cultural e étnica. Quando você sente que não “pertence” a um grupo de pessoas, isso pode fazer você questionar suas experiências e seu senso de identidade, especialmente quando a forma como você se identifica geralmente está enraizada na maneira como o mundo o vê.

Só posso falar da minha experiência, mas ser porto-riquenho e chinês me fez sentir que precisava ser “mais” daquelas identidades para ser aceita por pessoas que se identificavam como chinesas ou porto-riquenhas, incluindo minha própria família, porque não me parecia com elas ou não Tive as mesmas experiências de pessoas monoraciais. Sempre fui considerado uma versão “pela metade” ou “diluída” de minha identidade chinesa e porto-riquenha.

Vamos dar uma olhada em alguns dos problemas que as pessoas multirraciais enfrentam.

Colorismo

Nas comunidades de cor, há exemplos de como as pessoas de pele mais clara ou com características mais tradicionalmente europeias são consideradas melhores ou mais desejáveis ​​nessas comunidades. É importante reconhecer como, mesmo em nossas comunidades, defendemos os ideais da supremacia branca com base na “proximidade da brancura”.

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Pessoas multirraciais de pele mais escura, em comparação com o “ideal de beleza” de pele mais clara de suas comunidades, podem ser ridicularizadas, rejeitadas e discriminadas por pessoas de sua própria comunidade.

Exclusão / Isolamento

Pessoas multirraciais muitas vezes podem se sentir excluídas de suas comunidades. Você é “muito” de alguma coisa ou “não o suficiente”. Minha própria família ampliada era muito amorosa e receptiva à minha pequena família mesclada, mas sempre havia um sentimento interno de ser diferente. Eu não parecia com eles, não conseguia falar como eles e não tinha as mesmas experiências que eles.

Um exemplo sistêmico bem conhecido desse tipo de exclusão de pessoas multirraciais é a obsessão do Japão com o aparecimento de “Hafu” (“metade”) enquanto nega aceitação, direitos e até mesmo cidadania para pessoas multirraciais no Japão.

Isso é especialmente notório quando pessoas multirraciais que correspondem à “aparência Hafu” ideal, como Kiko Mizuhara, são reconhecidas por sua beleza e aceitas como japonesas, enquanto pessoas multirraciais que não são consideradas estrangeiras, independentemente de como se identificam ou se eles viveram no Japão a vida toda. No entanto, mesmo com o amor que Mizuhara sente como celebridade no Japão, ela também lutou com sua identidade birracial.

Falta de representação

Uma tendência estranha que vem ocorrendo na mídia tem sido o uso de identidades multirraciais para escalar atores brancos ou o uso de indivíduos multirraciais para escalar personagens que são etnicamente monoraciais. Alguns exemplos incluem o elenco de:

  • Lana Condor, de ascendência vietnamita, para interpretar Lara Jean Covey, uma personagem canonicamente coreana e branca;
  • Henry Golding, de descendência malaia e inglesa, para interpretar o papel de Nick Young, um personagem canonicamente chinês-cingapuriano; e
  • Emma Stone, que é uma americana branca que fará o papel de Allison Ng, uma personagem canonicamente asiática e havaiana.

Não estou dizendo que apenas personagens multirraciais devem ser interpretados por indivíduos multirraciais e vice-versa, mas há definitivamente um sentimento de desânimo quando você fica animado para ver um personagem semelhante a você, mas fica desapontado por não ver um ator que representa essa identidade. . Esta é uma discussão complicada e contínua entre indivíduos multirraciais e não há uma resposta certa ou errada, apenas algo em que pensar.

Hollywood nunca teve um grande histórico em termos de elenco apropriado, especialmente para pessoas de cor. Em geral, não há papéis BIPOC ou multirraciais suficientes para todos em primeiro lugar, e não culpo os atores de cor por pegar o que podem conseguir.

Privilégio

É importante reconhecer que, para algumas pessoas multirraciais, você tem muitos privilégios, dependendo de como as pessoas o veem. Por exemplo, pessoas multirraciais com pele mais clara, adjacentes a brancos ou brancos têm experiências significativamente diferentes de outras pessoas. Em um artigo do Medium de 2013, o autor se identificou como birracial (metade negro e metade branco) e eles e seu irmão tiveram experiências significativamente diferentes, porque o mundo os identificou como brancos e seu irmão como negros.

Embora esse privilégio não negue experiências negativas devido à identidade ou outras lutas de ser multirracial, é importante perceber o privilégio que vem com ser capaz de “aparecer” como uma identidade, o que é diferente de pessoas que são automaticamente baseadas em estereótipos. em sua aparência. Mesmo que sua comunidade não o aceite, especialmente se você tiver ascendência negra ou indígena, é importante se apresentar aos problemas da injustiça de qualquer maneira e usar o privilégio que você tem para navegar por espaços que outros não podem.

Esta é uma pílula difícil de engolir. Eu estive lá. Mas é algo que devemos entender, aprender e crescer.

Encontre cura

Existem comunidades como Misturado na américa ou Meios de subsistência mistos Eles fornecem uma comunidade para que as pessoas multirraciais se conectem, compartilhem, se expressem e debatam essas questões e ideias complexas.

O que Declaração de direitos para pessoas de herança mista É um ótimo lugar para pessoas de descendência multirracial encontrarem o mantra para si mesmas para encontrar a cura e a autoaceitação.

Lembre-se: você não é um impostor racial. Você tem a oportunidade de definir como você se identifica. Você é o suficiente e não precisa justificar sua existência para ninguém.

Esta postagem é cortesia de Mental Health America.

foto por Amor Kat no Unsplash.

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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