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Como a fisioterapia é melhor do que tomar comprimidos para artrite? – Blog Credihealth


A palavra artrite é derivada de As palavras gregas artro-, que significa “articulação” e -itis, que significa “inflamação. Literalmente, significa inflamação de uma articulação. existir mais de 100 tipos de artrite mas as mais comuns são a osteoartrite e a artrite reumatóide.

Osteoartrite Envolve a degeneração da cartilagem articular que protege as extremidades do osso dentro de uma articulação. A cartilagem articular na articulação ajuda a reduzir o atrito entre as duas extremidades de uma articulação. Com o aumento da idade, ocorre a degeneração da cartilagem articular e os tendões, juntamente com os ligamentos, têm que trabalhar mais, levando ao atrito e, eventualmente, ao inchaço e à inflamação. Por outro lado, Artrite reumatóide é uma doença auto-imune na qual o sistema imunológico do corpo identifica as articulações como substâncias estranhas e as ataca por engano. Isso cria inflamação nos tecidos ao redor da articulação (sinóvia) que resulta em dor e inchaço nas articulações e ao redor delas.

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Como os invernos aumentam a dor da artrite?

Quando chega o inverno, a temperatura fria torna os músculos mais propensos a espasmos devido ao aumento da dor e rigidez nas articulações. Além disso, há redução da circulação sanguínea nas extremidades, como dedos das mãos e dos pés, exagerando a dor artrítica. Alguns estudos encontram uma forte relação entre dias curtos, frios e úmidos e surtos de artrite. Uma pesquisa da Tufts University sugere que as mudanças na pressão barométrica pioram a dor no joelho em pessoas com artrite, enquanto temperaturas mais frias podem causar mudanças dolorosas na espessura do fluido articular.

Aqui estão alguns pontos que aumentam a dor nas articulações no inverno:

  • Os receptores de dor ao redor das articulações tendem a ser muito sensíveis no inverno.
  • Há uma queda na pressão atmosférica no inverno que faz com que os tecidos inchem, criando tensão entre as articulações e causando dor.
  • Os músculos ficam sujeitos a espasmos devido ao aumento da dor e rigidez nas articulações.
  • Há redução da circulação sanguínea nas extremidades, como os dedos das mãos e dos pés, exagerando a dor artrítica.
  • Devido a menos luz solar durante os invernos, há um nível mais baixo de vitamina D levando a ossos e articulações fracos.

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A pílula estourada só ajuda a reduzir a dor artrítica?

O tratamento da artrite é uma abordagem multidimensional e se baseia na gravidade dos sinais e sintomas. O tratamento se concentra no alívio da dor, no aumento da mobilidade e na força das articulações e na limitação da progressão da doença. As opções de tratamento incluem medicamentos, fisioterapia e cirurgia. Seu plano de tratamento pode incluir mais de uma dessas opções.

Riscos e efeitos colaterais de medicamentos para artrite

Existem vários medicamentos prescritos para a artrite, e a maioria deles tem riscos e efeitos colaterais associados. Não é possível listar todos os efeitos colaterais dos medicamentos usados ​​na artrite porque cada medicamento reage de maneira diferente e as pessoas reagem de maneira diferente a eles também. Não se automedique.

Antes de tomar qualquer medicamento, é melhor consultar o seu médico e tomar apenas os medicamentos prescritos por ele. O doutorortopedia/ Médico geral) sabe se o medicamento é necessário ou não e, se necessário, as formas de minimizar os efeitos colaterais do medicamento, como ajustar a dose ou o horário do medicamento, tomá-lo com alimentos ou tomar outro medicamento para neutralizar o efeito colateral.

Como o tratamento fisioterapêutico é uma alternativa à ingestão de comprimidos na artrite?

Para aqueles que sempre tomam analgésicos para tratar dores crônicas nas articulações, a fisioterapia é um tratamento alternativo. Ensinamos as habilidades necessárias para eliminar totalmente a dor e seus gatilhos, em vez de fornecer uma máscara para a dor (medicação para a dor). Com a fisioterapia, a dor e a rigidez são reduzidas e a mobilidade articular é melhorada. Isso ajuda o paciente a participar mais das atividades funcionais e melhorar sua qualidade de vida. Além disso, a necessidade de medicamentos é bastante reduzida e, portanto, também seus efeitos colaterais.

Quando você deve visitar um fisioterapeuta?

Se você achar que suas atividades da vida diária estão se tornando limitadas, pode ser necessário consultar um fisioterapeuta. As limitações funcionais podem incluir desde dificuldade em atividades como sentar-se e levantar-se de cadeiras a subir escadas, dar uma volta pela vizinhança, praticar um esporte ou realizar algumas atividades recreativas.

PARA Aktivhealth, nós fazemos a triagem, diagnosticamos o estágio da artrite e o tratamos para prevenir outras complicações que realmente afetam a capacidade do corpo de se mover e funcionar na vida diária. Com a avaliação adequada de cada paciente, planejamos um protocolo de tratamento com exercícios para melhorar a flexibilidade, força, coordenação e equilíbrio para atingir a função física ideal. Junto com isso, treinamos o indivíduo para uma postura adequada e mecânica corporal para as atividades diárias comuns para aliviar a dor e melhorar a função. Além disso, focamos na capacidade do corpo de participar dos movimentos e, em seguida, treiná-lo para superar as limitações funcionais.

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Fisioterapia para artriteBiografia do autor:

Este artigo foi escrito pelo Dr. Rameez Haji, MPT (orto) na AktivHealth (Delhi e NCR).

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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