Como se recuperar dos excessos das férias

Então, você exagerou … ou apenas comeu algo que não funciona com o seu corpo. Talvez você não tenha se empanturrado per se, mas abandonou o plano original e agora sente a dor. Ele comeu, talvez mais do que pretendia, talvez de forma diferente do que pretendia. Alimentos não primários foram consumidos, talvez muitos deles …

O que você precisa saber sobre a dieta lenta de carboidratos

Você parece gordo! Você deve reduzir seu peso! Kam Khao, mote ho gye ho! Você está realmente cansado dessas frases? Portanto, tenho certeza de que você deve ter tentado muitos planos de dieta ou ginástica. Alguns de vocês também devem ter experimentado medicamentos. Mas você já tentou uma dieta lenta em carboidratos? Não? Você deve …

Vida após a cirurgia bariátrica | Blog Credihealth

A cirurgia bariátrica ou cirurgia para perda de peso é um processo essencial para definir o tom para uma vida saudável para pacientes obesos. Porém, por si só, não pode trazer benefícios para o paciente, pois não é permanente. curar obesidade e bons cuidados posteriores e mudanças no estilo de vida podem garantir que o …

Por que alcalinizar seu corpo é uma obrigação – Blog Credihealth

Não é realmente difícil acreditar no fato de que a saúde geral do nosso corpo depende principalmente dos níveis de pH do corpo? O pH sanguíneo ideal é em torno de 7,4. Este é um valor ligeiramente alcalino e geralmente nosso corpo o mantém naturalmente. Não deve ser surpresa que os processos homeostáticos multifacetados do …

As 3 principais dietas recomendadas para perda de peso do paciente

A perda de peso pode ser diferente para cada pessoa. Com a enorme quantidade de informações disponíveis na Internet, alguns pacientes podem ficar confusos sobre o que funciona e o que não funciona. Felizmente, como um provedor de saúde confiável, recomendaremos várias dietas com base no seu estilo de vida e condição de saúde atual. …

Os melhores lanches saudáveis ​​da Índia para levar ao consultório para perda de peso – Credihealth Blog

Hoje, a maioria das pessoas está envolvida no setor de trabalho. Uma grande parte de seus empregos inclui sentar no mesmo lugar e consumir lixo e comida frita no meio do trabalho. Comer esses lanches durante o trabalho tende a aumentar seu peso. Então, como o ganho de peso pode ser evitado neste cenário? Nada …

Planeje sua refeição com um plano de dieta vegana para perda de peso – Credihealth Blog

Uma dieta vegana é um dos métodos mais benéficos para lidar com a perda de peso. Fontes de alimentos vegetais como vegetais, grãos inteiros e frutas são repletos de fibras que podem fazer você se sentir satisfeito com menos calorias e ajudá-lo a evitar ganho de peso desnecessário. Além disso, eles também reduzem as doenças …

6 principais receitas de água Detox para perda de peso e pele brilhante – Blog Credihealth

Está com sobrepeso? Você quer uma pele clara e radiante? Em seguida, beba muita água. Mas beber água sem gosto pode ser chato às vezes, certo? Então porque não adicionar algumas frutas e vegetais à água e desintoxicá-la para se manter bem hidratada. A água desintoxicante pode reduzir seu peso e ajudar a obter uma …

Comer macarrão está ligado à perda de peso, diz estudo – Credihealth Blog

Você tem vontade de comer macarrão, mas acha que seus objetivos para perder peso podem ser afetados? Bem, de acordo com pesquisas recentes, não mais. Como você pergunta? Continue lendo! Existem quatro biomoléculas principais, também conhecidas como nutrientes, que garantem que o corpo receba toda a energia de que necessita para manter as funções diárias …

Benefícios do café verde | Café Verde para Perda de Peso – Blog Credihealth

Você deve ter ouvido falar dos benefícios do café verde no contexto da perda de peso. O café verde é o suplemento mais popular atualmente. Ao contrário do café normal, o café verde é a forma crua ou não torrada dos grãos de café. Os extratos do grão de café verde são carregados de nutrientes …