Erros de estilo de vida perigosos para 9 a 5 funcionários

“Sentar é o novo fumo”, proclamam muitos pesquisadores e publicações importantes. Claro, eles se referem a comportamentos sedentários e erros de estilo de vida (ou baixo gasto de energia) da vida moderna, como ficar sentado por longas horas no local de trabalho, assistir televisão ou navegar na Internet, refletindo um aumento inatividade física entre uma …

Os 7 principais benefícios do beijo para a saúde | Beijar queima calorias?

Todos concordam que beijar é bom para o relacionamento, mas muitos se perguntam se isso faz bem ao corpo. Pare de se perguntar, acontece que exercitar os lábios, ou seja, beijar, queima calorias. Portanto, este ato de amor não só atinge o seu bombeamento de freqüência cardíaca, você pode queimar algumas calorias significativas junto com …

O peso certo para a sua altura

A puberdade não afeta dois meninos ao mesmo tempo. Algumas crianças começam a se desenvolver aos oito anos, enquanto outras começam a mostrar sinais de desenvolvimento aos quatorze anos. Da mesma forma, quando dois meninos são colocados juntos, eles mostram diferentes tipos de formas corporais: magro, musculoso, magro, gordo, obeso, etc. É por isso que …

Incríveis benefícios para a saúde da água potável

“Motive. Hidrate. Sinta-se bem” Este é o lema que todos devem seguir durante o verão. Ter o máximo de água possível no verão é a única maneira de manter sua saúde e seu corpo em boa forma. O calor escaldante e a agitada agenda diária tornam impossível para alguém viver sem água. O suor e …

Pilhas: causas, sintomas e fatores de risco

As hemorróidas são basicamente almofadas musculares na cavidade anal. Quando essas almofadas pegam fogo, problemas começam a surgir. Pilhas inflamadas ou hemorróidas Eles são basicamente nódulos encontrados no reto ou ao redor do canal anal que estão cheios de vasos sanguíneos, tecidos de suporte, músculos e fibras elásticas, que se tornaram inchados e congestionados. Os …

Vida após a cirurgia bariátrica | Blog Credihealth

A cirurgia bariátrica ou cirurgia para perda de peso é um processo essencial para definir o tom para uma vida saudável para pacientes obesos. Porém, por si só, não pode trazer benefícios para o paciente, pois não é permanente. curar obesidade e bons cuidados posteriores e mudanças no estilo de vida podem garantir que o …

Segurança Alimentar Após Transplante – Blog Credihealth

Existem muitos cuidados que você deve seguir com sua rotina e segurança alimentar após o transplante. Leia para saber mais sobre eles. Equipe Credihealth 17 de março de 2017 Blog de saúde, Estilo de vida 1.959 visualizações Existem muitos cuidados que você deve seguir com sua rotina, higiene e segurança alimentar pós-transplante. E as razões …

O IMC é um verdadeiro indicador de sua saúde? – Blog Credihealth

Equipe Credihealth 1 de junho de 2017 Blog de saúde, Estilo de vida 5.655 visualizações IMC o que significa Índice de massa corporal é uma das formas mais populares de determinar a saúde do corpo. Durante anos, pessoas de diferentes faixas etárias se concentraram no IMC para avaliar seus níveis de condicionamento físico e saúde. …

Vamos viver mais com menos – Credihealth Blog

Equipe Credihealth 5 de junho de 2017 Blog de saúde, Estilo de vida 2.517 visualizações Todos os anos, em 5 de junho, pessoas em todo o mundo usam “Dia Mundial do Meio Ambiente” como uma oportunidade de especular sobre como suas ações afetam as mudanças climáticas, o mundo natural e sua própria saúde. Conectar as …

Os 20 principais exercícios que você pode fazer no local de trabalho – Credihealth Blog

No mundo de hoje, o trabalho envolve fazer o seu trabalho, sentado em seu desktop ou laptop por horas sem atividade física. Descobriu-se que um estilo de vida sedentário é a principal causa de muitas doenças crônicas relacionadas ao sistema cardiovascular, diabetes e relaxamento dos músculos e da resistência óssea. Para evitá-los, é aconselhável seguir …