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Caros homens! Você está ciente desses problemas e disfunções sexuais?


Todo ser humano passa por certos problemas de vida, físicos ou mentais. Esses problemas sempre se tornam graves devido à falta de consciência, levando a atrasos na cura. Além disso, hoje em dia, a ideia principal da geração do milênio tem sido enfatizar as causas da doença mental e seus tratamentos, mas em meio a tudo isso, alguns outros problemas importantes permanecem sem solução, seja por ignorância ou medo de a vergonha.

Um desses problemas são os problemas sexuais que os homens enfrentam devido a certas discrepâncias físicas. Além disso, devido à mentalidade ancestral, os homens sentem-se tímidos quando se trata de falar abertamente. Essa noção torna impossível calcular problemas, muito menos lidar com eles. Porém, todo homem deve estar atento aos diversos tipos de disfunções corporais, apenas como precaução para que se veja de forma mais holística:

Preocupações cardiovasculares

Se você tem problemas de libido ou ereção, especialmente quando não consegue entender por que isso está acontecendo, há grandes chances de você estar sofrendo de problemas cardíacos. Pode ser um desequilíbrio hormonal ou câncer de próstata que causa mudanças em suas experiências sexuais.

Além disso, a diabetes ou a lesão nervosa também são reconhecidas como uma das principais causas de vários problemas sexuais. Nesses casos, fazer um checkup de corpo inteiro de rotina e entrar em contato com um sexólogo de confiança é uma boa abordagem para encontrar a causa raiz de sua problemas sexuais como ejaculação precoce e disfunção erétil.

O diagnóstico de doenças críticas e potencialmente fatais é assustador e uma conversa saudável com seu parceiro, sem filtros, não o ajudará a lidar com o estresse, mas também o ajudará a se recuperar rapidamente.

Saúde mental

Estamos falando de uma crescente conscientização sobre a saúde mental, o que também é crucial, uma vez que um estado de espírito se correlaciona diretamente com o estado da vida sexual de um homem. Um estado mental negativo pode afetar as tendências sexuais, enquanto muitos medicamentos psiquiátricos (doses fortes) também podem causar baixa libido ou problemas de ejaculação entre homens de meia-idade.

Na verdade, a saúde mental é uma prioridade para tudo o que você faz na vida, especialmente se quiser ter sucesso ou ter um bom desempenho. Uma conversa não filtrada com seu médico pode ser um bom começo para resolver o problema em que qualquer medicamento com efeitos colaterais extremos pode ser substituído por terapia ou aconselhamento. Existem também várias técnicas de relaxamento, sistemas de controle da depressão e aulas de terapia comportamental disponíveis para ajudá-lo a melhorar.

Anos

Como homem, há certos números de referência de idade que indicam que todo o seu sistema hormonal muda. Alguns anos da adolescência quando você está crescendo rápido, um ano em que você deixa crescer uma barba estranha e o ano em que se casa. Tudo é um ciclo de idade e a jornada da vida. Além disso, como homem, sua função sexual, simpatia e energia mudarão com a idade. No entanto, essas mudanças são graduais e podem ser revertidas por meio de terapia sexual.

A única bandeira vermelha aqui é um diagnóstico aprofundado de qualquer disfunção precoce ou dramática que esteja perturbando sua vida sexual e que exigirá mais atenção médica. Alguém disse que a idade é apenas um número, certo? Mas no caso de seus problemas sexuais, é um número muito importante. Muitos homens até começam a fazer exames e terapia de rotina no início de seu ciclo de vida para prevenir disfunções à medida que envelhecem.

Além disso, leia sobre: 10 problemas de saúde que a maioria dos homens ignora

Saúde padrão

Diz-se que um homem que está em forma na vida real também está em forma na cama. Comer bem, fazer exercícios e se manter saudável pode ser bom para sua saúde sexual. Fora isso, boa resistência, equilíbrio hormonal e bem-estar mental positivo são essenciais para melhorar qualquer problema sexual.

Além disso, a felicidade tem um impacto estranho em todos os aspectos da sua vida: físico, emocional ou sexual. Portanto, encontre um equilíbrio entre vida pessoal e profissional, dê uma caminhada, passe um tempo com seu parceiro e coma refeições caseiras em vez de areia fina. Tudo isso levará a uma melhora drástica não apenas em sua vida sexual, mas também em sua saúde geral.

Existem muitos programas de saúde sexual aos quais você pode se conectar, onde os especialistas não apenas aconselham alguns remédios caseiros, mas também fornecem algumas dicas para implementar em sua vida sexual. Não tenha medo de falar sobre isso, tome remédios se necessário e tenha o controle total de sua saúde.

Ser homem não significa que você não possa ter problemas ou ter que escondê-los. A melhor parte é que agora você conhece as causas de seus problemas sexuais e pode descobrir o que fazer a seguir. Não é sempre que você tem falta de desejo ou baixo desejo sexual, talvez seja apenas uma disfunção corporal que precisa de medicação.

Além disso, leia sobre: Dia Internacional do Homem – Problemas comuns de saúde reprodutiva para homens

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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