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As mulheres grávidas devem se preocupar com os sintomas da gripe estomacal? – Blog Credihealth


A gripe estomacal também é conhecida como gastroenterite. Esta é uma doença causada pelo vírus influenza e afeta principalmente o trato intestinal. Geralmente, a gastroenterite é causada por uma infecção viral ou bacteriana. O norovírus é o vírus mais comum que causa uma gripe estomacal incrivelmente contagiosa. Uma vez que o vírus entra no corpo, ele começa a perturbar o ácido do estômago, irrita o sistema digestivo e desequilibra as bactérias que vivem no intestino.

A gripe estomacal pode causar vômitos, diarreia, febre e dor de estômago. A infecção geralmente é muito leve e não evolui para uma condição séria. O corpo combate as bactérias nocivas e as mata em dez dias.

Sintomas de cólica estomacal durante a gravidez

Infelizmente, a gastroenterite é muito comum durante a gravidez. Um estudo afirma que cerca de um terço das mulheres sofrem desta doença durante a gravidez. Os sintomas podem incluir:

  • Diarréia
  • Fadiga
  • Febre
  • Dores de cabeça
  • Nausea e vomito

Como prevenir a cólica estomacal?

Antes de aprender sobre as medidas preventivas da gripe estomacal, você precisa entender como os vírus e bactérias entram no corpo. Isso inclui:

  • Contato humano
  • Tocar algo que uma pessoa infectada tocou
  • Comer comida contaminada
  • Não lavar as mãos após usar o banheiro.

A única prevenção é a vacinação e uma boa higiene. Se você for vacinado, seu corpo terá anticorpos que combatem o vírus. Se você não foi vacinado, deve lavar as mãos antes de tocar a boca e o rosto.

Nota: As vacinas só são eficazes contra o vírus. Não atua contra infecções bacterianas.

Nada pode fornecer proteção garantida contra vírus e infecções bacterianas. Aqui estão algumas dicas para prevenir a cólica estomacal:

Lavar as mãos: Para infecção por bactérias, Boa Higiene desempenha um papel vital. Você deve lavar as mãos antes de preparar os alimentos, depois de manusear fraldas ou de usar o banheiro, ou entrar pelo lado de fora.

Esteja atento à sua comida: Depois de lavar as mãos, você também deve lavar as frutas ou vegetais que comer. Corte qualquer área que esteja suja ou possa conter pesticidas, como a ponta de uma maçã. Tente descascar frutas e vegetais antes de comê-los.

Cuidado com alimentos crus: Tente evitar alimentos que contenham salmonela ou E. coli, como patês crus, sushi ou ovos, especialmente durante a gravidez.

Remédios caseiros para cólica estomacal

Aumente a ingestão de líquidos: Manter-se hidratado é a melhor maneira de aliviar os sintomas da gripe estomacal. Você também pode tomar uma xícara de chá ou qualquer bebida recomendada por um médico.

Não coma alimentos picantes ou vinagres: Você deve evitar qualquer coisa que irrite seu intestino, pois pode causar azia, que pode levar ao vômito.

Gengibre: O gengibre é rico em gingerol, que é um remédio antiinflamatório e neutralizante dos ácidos estomacais. Beber antes de dormir o ajudará a ter uma boa noite de sono.

Descanso: A melhor coisa a fazer é descansar. Seu corpo precisa de tempo para se recuperar, então agora é a hora de encontrar um lugar confortável e descansar.

Doce: Comer doces de torta, hortelã-pimenta ou erva-doce ajuda a equilibrar o ácido do estômago e reter os alimentos.

Nota final

Entendemos que pode ser difícil para você delimitar o que é uma doença e quais são os sintomas relacionados à gravidez. Sempre procure a ajuda de seu médico se tiver alguma dúvida. Sinta-se à vontade para pedir conselhos sobre como reduzir os sintomas ao sofrer de cólica estomacal ou consulte um especialista e marque uma consulta online com Credihealth

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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