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Aprenda sobre a rotina diária típica de viciados em drogas em reabilitação! – Blog Credihealth


Se você é um viciado em drogas e deseja ingressar em um centro de reabilitação de drogas, mas está preocupado em como deve ser um dia normal, este artigo é para você.

Obviamente, existem diferentes tipos de processos de tratamento de abuso de drogas, dependendo do seu nível de dependência, mas aqui vamos discutir o processo de tratamento padrão. No tratamento padrão, os viciados são designados a uma área semelhante a uma residência. Esses centros residenciais são altamente estruturados e organizados com atividades e sessões de terapia realizadas na maioria dos centros. Como cada Centro de Reabilitação tem isso em comum, ele minimiza o estresse e a incerteza, ao mesmo tempo que oferece o ambiente mais seguro e favorável para a cura e a recuperação. As atividades diárias podem variar de acordo com as configurações e comodidades oferecidas.

Consiga um treinador

Jason Shiers de Coaching Mundial diz que “ter um treinador que entende o vício pode ajudar a guiá-lo de volta à sua própria sabedoria e encontrar novas maneiras de lidar com a situação, em vez de retornar aos velhos modos de vida habituais.”

Rotina matinal:

O sono geralmente não faz parte de um programa de reabilitação, então levante-se cedo e tome um café da manhã saudável. Alguns centros de reabilitação oferecem aulas matinais como ioga ou meditação para ajudá-lo a começar o dia com um estado de espírito relaxado.

Isso é seguido por um grupo de sessões conduzido por um terapeuta ou conselheiro que enfoca tópicos que estão relacionados ao processo de tratamento, dependência e recuperação também. Além disso, eles discutem os problemas que levaram um viciado ao alcoolismo.

Essas reuniões matinais diárias são realizadas em um ambiente terapêutico seguro que ajuda viciados em drogas ou vítimas a reconhecer padrões de comportamento para evitar cuidados posteriores.

Rotina da tarde:

Uma série de sessões terapêuticas começa após um almoço saudável. Essa rotina do meio-dia oferece a forma mais intensiva de tratamento.

Inclui terapia comportamental individual, terapia de grupo, sessões especializadas e terapia familiar.

Terapia comportamental individual

Nesse sentido, a terapia cognitivo-comportamental, popularmente conhecida como TCC, é o método mais eficaz usado em centros de tratamento de dependências. CBT aguça respostas comportamentais a gatilhos específicos. Assim que forem identificados, o terapeuta o guiará para respostas novas e mais saudáveis ​​a esses gatilhos.

Terapia de Grupo

As sessões de grupo oferecem companheirismo aos participantes, pois todos certamente já experimentaram as lutas do vício. Oferece um espaço de cura emocional para os participantes, enquanto eles compartilham suas próprias histórias pessoais. À medida que a confiança aumenta, os participantes se tornam cada vez mais abertos enquanto desenvolvem compaixão e compreensão pelas batalhas dos outros.

Sessões de terapia especializada

Alguns dos centros de tratamento oferecem sessões de terapia especializadas. Isso pode ser especialmente projetado para gerenciamento de estresse, controle da raiva ou aconselhamento do luto para lidar com quaisquer problemas relacionados de maneira controlada.

Terapia familiar

O apoio da família é o fator mais crucial no processo de reabilitação de drogas. Em geral, o vício atinge toda a família e acaba elevando as relações entre parentes e dependentes químicos. Assim, nas sessões de terapia familiar, várias questões são resolvidas e os sentimentos são tratados ao mesmo tempo. Isso dá um grande apoio à vítima.

Outras formas de terapia alternativa incluem-

  • Terapia de dança
  • Arte ou musicoterapia
  • Terapia de dança
  • Feedback neurológico
  • Comentários bio
  • Programas de exercícios

No intervalo, se houver algum tempo livre disponível, são realizadas atividades como vôlei, basquete, bilhar ou pingue-pongue, futebol ou qualquer outro jogo. Alguns centros de reabilitação também possuem piscinas. Alguns passam esse tempo livre lendo ou escrevendo no diário, enquanto outros o usam para meditar e orar.

Rotina noturna

Após o jantar, há outra sessão de grupo. As reuniões ou encontros são organizados em um ambiente seguro, respeitoso e anônimo. Isso ajuda os viciados em drogas a ganhar confiança.

Portanto, é assim que os dependentes químicos devem seguir uma rotina típica dos centros de reabilitação.

Isenção de responsabilidade: As declarações, opiniões e dados contidos nestas publicações pertencem exclusivamente aos autores e colaboradores individuais e não à Credihealth ou aos editores.

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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