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Aprenda as causas da poluição do ar e proteja seus pulmões – Saúde respiratória – Blog Credihealth


A poluição do ar tem sido um grande problema na maioria dos países desenvolvidos e em desenvolvimento. O problema se intensificou com o aumento da população e o avanço no mundo. Os efeitos da poluição do ar também podem ser vistos amplamente na saúde humana e no meio ambiente.

Estilos de vida estressados ​​combinados com o problema da poluição podem aumentar vários problemas de saúde, como respiratórios, cardiovasculares, redução da expectativa de vida, etc. Identifique as causas da poluição do ar. Isso nos ajudará a entender as maneiras de reduzir a poluição do ar e salvar nossa saúde e nosso planeta! Portanto, vamos examinar as causas da poluição do ar.

Causas da poluição do ar

  • A queima de combustíveis fósseis: A queima de combustíveis fósseis, como carvão, petróleo e outros combustíveis de fábrica, causa a emissão de dióxido de enxofre. Os poluentes emitidos por carros, caminhões e outros veículos também são uma das principais causas da poluição do ar. Podemos confiar neles para atender às nossas necessidades diárias de transporte. Mas a verdade nua e crua é que seu uso excessivo faz mais mal do que bem.

  • Fuga de fábricas e indústrias: À medida que os países avançam, o número de fábricas e indústrias aumenta. No entanto, muitas indústrias, como a de manufatura, liberam quantidades gigantescas de monóxido de carbono, hidrocarbonetos e produtos químicos no ar. Isso leva à deterioração da qualidade do ar e a efeitos perigosos para a saúde.

  • Atividades agrícolas: Outro subproduto prejudicial das atividades agrícolas é a amônia. É um dos gases mais perigosos e tem diversos efeitos nocivos à saúde e ao meio ambiente. Além disso, o uso de pesticidas e fertilizantes nocivos para atividades agrícolas leva à liberação de produtos químicos nocivos para o ar.

Tendo examinado as principais causas da poluição do ar, vamos entender outros aspectos importantes: os efeitos da poluição do ar. Conhecer os efeitos da poluição do ar levará à conscientização sobre os riscos à saúde. Isso nos incentivará a realizar atividades para impedi-lo.

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Efeitos da poluição do ar nos pulmões

  • Efeito no sistema respiratório: Os efeitos da poluição do ar aumentaram a uma taxa verdadeiramente alarmante. Afeta a saúde humana em grande medida, além do que podemos imaginar! A poluição do ar pode levar a alterações bioquímicas e fisiológicas, falta de ar, tosse, agravamento de distúrbios respiratórios e cardíacos e muito mais. Ignorar esses efeitos pode resultar em condições extremas de saúde e também pode levar a mortes prematuras.

  • Efeitos no sistema cardiovascular: O ar poluído contém muitas substâncias nocivas que o sangue absorve junto com o oxigênio. Isso pode afetar o sistema cardiovascular e causar danos estruturais, como necrose degenerativa e reações inflamatórias. Alguns poluentes também afetam a contratilidade do coração. O dano pode ser grave e levar a uma arritmia fatal.

Os efeitos da poluição do ar não se limitam apenas à saúde humana. Uma relação direta de causa e efeito é o aquecimento global. Este é um efeito direto do aumento das temperaturas em todo o mundo, da elevação do nível do mar e da mudança de habitat. A chuva ácida também se deve à poluição do ar. Essa chuva ácida prejudicial também causa perdas a humanos, animais e plantações.

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Como reduzir a poluição do ar?

Ao olhar para as contribuições feitas pelo homem para a poluição do ar, um fator importante é a fumaça que criamos. Essa fumaça é o resultado de fábricas, veículos, fornos e muitos fatores semelhantes. Portanto, nós, como seres humanos, devemos assumir a responsabilidade de reduzir essas emissões de todas as formas possíveis. Aqui estão algumas maneiras de reduzir a poluição do ar:

  • Use o meio de transporte público
  • Use dispositivos de eficiência energética
  • Ênfase no uso de recursos de energia limpa, como dispositivos movidos a energia solar, etc.
  • Reduza, reutilize e recicle

Temos que tomar as medidas necessárias para conter a poluição. Também é importante tomar algumas medidas para proteger nossos pulmões do ar poluído. Existem algumas coisas que podemos incutir em nossa vida diária para manter nossos pulmões saudáveis ​​e seguros.

  1. Evite caminhadas matinais: Praticar exercícios é certamente uma coisa boa, mas não enquanto respira ar tóxico. Pessoas que caminham / correm de manhã cedo devem esperar até que a poluição diminua. Essas atividades devem ser alteradas durante a noite, que é uma opção mais segura, você também pode ler mais sobre Como se manter seguro nesta poluição mortal.

  2. Usando máscaras faciais: Usar máscara facial N95 / 99 para proteger seu pulmão do ar sujo.

  3. Plantas Purificadoras: Traga para casa alguns plantas domésticas purificadoras de ar Eles trabalham para limpar o ar. Plantas como Aloe Vera, Ivy e Spider são conhecidas como purificadores de ar. Manter essas plantas em sua casa e escritórios ajudará a purificar o ar e minimizar a poluição interna.

  4. Ventilação: Manter a recirculação do ar fixando lareiras na cozinha e exaustores nas casas de banho. Isso garante que o ar seja constantemente circulado e recirculado e que a contaminação seja minimizada.

  5. Take Steam: Tome vapor de óleo de eucalipto internamente. Ajuda a relaxar as vias respiratórias e a remover partículas nocivas do corpo.

a causa e efeitos da poluição do ar eles são principalmente o resultado de atividades humanas. E, portanto, a responsabilidade de reduzi-los também recai sobre nós. Tomando as medidas preventivas necessárias, podemos tornar o planeta um lugar melhor para nós e para os habitantes naturais.

Ler sobre: Doente? Não muda o clima, é poluição

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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