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Acalme sua tosse com esses truques de vida


Com ele Coronavírus surtar em geral é o desejo do momento de aliviar até mesmo os menores sintomas de um resfriado comum ou gripe que você possa estar sentindo, e ter certeza de que você e as pessoas ao seu redor estão seguros.

A tosse é um reflexo que pode ser desencadeado por alérgenos, infecções, medicamentos, doenças ou outros irritantes, fazendo com que o corpo force a saída do ar dos pulmões.

Alguns dos motivos mais comuns para tosses são:

  • Irritantes como fumaça, vapores químicos, poluição, purificadores de ar ou perfumes
  • Alérgenos como poeira, mofo, pólen ou pêlos de animais
  • Condições médicas como asma, resfriado comum, pneumonia, infecção sinusal, gripe, infecção respiratória superior, bronquite, insuficiência cardíaca, doença pulmonar obstrutiva crônica, câncer de pulmão, coqueluchee doença do refluxo gastroesofágico

Seja qual for o motivo da tosse, uma tosse persistente não é apenas incômoda, mas pode estar relacionada a uma condição médica séria que precisa ser tratada.

Remédios caseiros para tosses e ataques para o resto da vida

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Enquanto medicação e testes Eles não são substituíveis por uma tosse persistente, existem alguns remédios caseiros para a tosse e remédios para a vida que podem ajudar a aliviar a garganta.

  • Mantenha-se hidratado: Beba muita água e líquidos quentes ao longo do dia para acalmar a garganta. Isso também ajudará a diluir o muco.
  • Vapor: A inalação de vapor é uma ótima maneira de aliviar uma tosse persistente. No entanto, você deve evitar o vapor se sua tosse for causada por asma.
  • Umidificador: Use um umidificador para ajudar a liberar o muco e acalmar a garganta
  • Água salgada: Gargareje 4-5 vezes ao dia com água salgada morna. Isso ajudará a remover o muco de forma eficaz.
  • Evite fumar: Evite fumar e até mesmo inalar o fumo passivo quando desanimado com uma tosse
  • Mel: Consumir 1-2 colheres de chá de mel várias vezes ao dia para acalmar a garganta. Não dê mel para crianças menores de 1 ano de idade.
  • Açafrão: Você pode misturar açafrão com água morna ou outros líquidos quentes. A cúrcuma é um anti-séptico natural e alivia a tosse causada por Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
  • Chocolate: Mime-se com um pouco de chocolate! O chocolate pode ajudar a acalmar e suprimir a atividade nervosa que pode estar causando a tosse.
  • Gengibre: Ginger tem Propriedades antiinflamatórias Pode ajudar com tosse seca ou tosse causada por asma. Uma xícara quente de gengibre ou chá de gengibre feito em água quente pode ser consumida 2 a 3 vezes ao dia para encontrar alívio.
  • Mude suas folhas: Mantenha o ambiente ao seu redor e os lençóis em que dorme limpos e livres de alérgenos.
  • Filtros e máscaras de ar condicionado: Se você tiver uma tosse causada por irritantes e poluentes do ar, usar filtros especiais no ar condicionado ou usar uma máscara quando sair de casa pode ajudar.

Ler: Remédios caseiros para resfriado e tosse

Tosse: quando consultar um médico?

Você deve consulte seu médico imediatamente Sim –

  • Você tem uma tosse acompanhada de febre e falta de ar.
  • Você está tossindo sangue.
  • Você está ofegante.
  • Mais de 7 dias se passaram e a febre e a tosse não desapareceram.

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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