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7 sinais de anemia durante a gravidez – Credihealth Blog


Senhoras, vocês estão com preguiça? Caso você esteja exausto a ponto de frequentemente ter dificuldades para cuidar do seu dia a dia, a anemia pode ser a culpada. E se você está grávida, a anemia é muito comum. Seu corpo passa por mudanças críticas quando você está grávida. O volume de sangue em seu corpo aumenta em cerca de 20-30%, o que aumenta o suprimento de ferro e nutrientes de que o corpo precisa para produzir hemoglobina.

A deficiência de ferro é um problema enfrentado pela maioria das mulheres grávidas. A anemia grave apresenta sintomas que o alertam sobre a deficiência. A anemia também pode ter sintomas mais sutis que não são convincentes o suficiente para incentivá-lo a fazer um exame de sangue. Inicialmente, você pode considerar alguns sintomas de anemia como sinais comuns de gravidez. Aqui está uma lista de alguns desses sintomas vagos e sutis que podem indicar que você está anêmico.

1. Fadiga

Caso você esteja sempre esgotado, com falta de vitalidade e facilmente esgotado, isso pode ser resultado direto da anemia. A fadiga é geralmente a principal indicação de anemia, mas é ignorada como a sensação “normal” de lentidão experimentada durante a gravidez. Portanto, caso se sinta fatigado dia após dia e não consiga passar do jantar, consulte o seu médico.

2. Batimento cardíaco rápido

Se seu coração estiver batendo muito rápido e você conseguir ouvir o som sibilante quando está descansando, isso pode significar que seu coração está batendo muito forte. Isso se deve ao fato de que, quando você está anêmico, há menos glóbulos vermelhos, o que torna os batimentos cardíacos mais difíceis de transportar oxigênio pelo corpo.

3. Dificuldade em respirar

No caso de sentir que não consegue recuperar o fôlego, especialmente ao caminhar ou subir escadas; você pode ser anêmico. Isso ocorre porque seu corpo está faminto por oxigênio, o que faz você engasgar. Você também pode se sentir fraco e tonto.

4. Pele pálida

Uma maneira ideal de identificar se você tem anemia é verificar a camada de muco do olho, uma área logo acima dos cílios inferiores. Essa região é suprida por numerosos vasos sanguíneos e sua palidez é uma indicação de que não está recebendo suprimento suficiente de glóbulos vermelhos.

5. CãibrasÀ medida que seu sangue luta para chegar às extremidades, pode causar cãibras, especialmente nas pernas. Isso acontecerá principalmente quando você se movimentar muito, o que requer uma circulação sanguínea eficiente. Cãibras nas pernas são comuns durante a gravidez, especialmente no segundo e terceiro trimestres; mas pode não ser apenas uma cãibra “normal”, mas um sintoma de anemia subjacente.

6. Torpor

Devido à falta de oxigênio, o corpo retira sangue das extremidades e o fornece a órgãos importantes. Isso pode causar dormência nas mãos e nos pés. Seus pés podem estar frios o tempo todo e você também pode sentir uma sensação de formigamento nas extremidades.

7. Desejos incomuns

Você tem desejos estranhos durante esses nove meses, mas a anemia por deficiência de ferro também pode levar a esses desejos estranhos. Você pode querer mastigar gelo, papel ou até mesmo argila! Portanto, da próxima vez que desejar algo incomum, lembre-se de que a anemia também pode ser a culpada.

Com a ajuda das informações acima, você será capaz de identificar se é ou não anêmico. Para obter mais informações sobre gravidez, visite nossa página de gravidez.

A gravidez

recomendações

Agora que você conhece esses sinais sutis de anemia, tome cuidado com eles. Identifique essas boas dicas e visite o seu profissional de saúde para obter aconselhamento médico. E lembre-se, nada pode substituir uma dieta saudável durante a gravidez, já que uma alimentação saudável é a coisa mais importante agora.

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Este artigo foi contribuído para Credihealth por Swati Bhandary:

Sobre Swati: As biografias dos autores são meio estranhas, certo? É difícil resumir em algumas linhas. Resumindo, sou nutricionista e treinador de saúde por cargo e um entusiasta de alimentos e exercícios físicos que adora experimentar novos alimentos. Atualmente trabalhando com Healthy World, uma startup impetuosa no espaço de alimentos funcionais. Meu trabalho aqui envolve o desenvolvimento de novos produtos. Bem, não qualquer produto, um produto alimentício com benefícios funcionais que preenchem as lacunas alimentares em nossas vidas. Trabalhar em algo em que você acredita e pelo qual é apaixonado resulta em pura felicidade. Meu trabalho faz exatamente isso, me ajuda em minha busca para tornar o mundo um lugar mais saudável.

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Este artigo foi escrito em Português do Brasil, baseado em uma matéria de outro idioma. Clique aqui para ver a matéria original. Se desejar a remoção desta publicação, entre em contato no email cc@reducaodepeso.com.br.

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